Carane Tetep Aman Lumampah ing Sidewalk, Path, utawa Jalan
Lumaku minangka kegiatan sing sehat, nanging sampeyan kudu ngerti aturan jempol saka safety pejalan. Iki luwih bener yen sampeyan mlaku-mlaku ing wilayah sing ora ana trotoar utawa dalan sing misahake dalan. Kanggo tetep aman, tindakake aturan iki:
1. Mlaku Adegan Lintas Nalika Ngliwati Sisi Alur
Yen ora ana trotoar lan sampeyan kudu mlaku ing sisih pinggir dalan, milih sisih ngendi sampeyan ndhelikake lalu lintas sing dituju.
Ing Amérika Lor, iki sisih kiwa dalan. Iki menehi kasempatan sing paling apik kanggo ndeleng lalu lintas nyedhak paling cedhak karo sampeyan lan njupuk tindakan evasi nalika perlu. Iki bisa mbingungake amarga aturan ngelawan iku bener kanggo para siklus, sing siklus ing arah sing padha karo aliran lalu lintas.
2. Salib Aman
Ibu sampeyan bener-sampeyan kudu katon loro cara sadurunge nyebrang dalan. Ing persimpangan sing dikendhalèkaké, wicaksana kanggo nglintasi mung nalika sampeyan duwe lampu nyebrang mlaku. Malah, pembalap lan bikers uga duwe lampu ijo kanggo nguripake lan ora bakal ngira sampeyan bakal ana ing crosswalk. Gawe kontak mata karo pembalap sing bisa ngowahi. Muga-muga bisa menehi gelombang. Priksa manawa sampeyan ndeleng sampeyan. Ing interaksi antarane kendaraan lan walker, walker mung bisa ilang. Sampeyan bisa nggodha kanthi jaywalk , nanging ora mung bebrapa aman, bisa uga njupuk tiket.
3. Mlaku File Single Nalika Ora Dipisahake saka Jalan
Yen sampeyan ana ing trotoar kapisah saka dalan utawa sampeyan ana ing dalan / pedestrian lane sing mlaku, sampeyan kudu mlaku ing sawijining file.
Iki penting banget ing dalan sing nganggo akeh lekuk lan ing ngendi lintas mung kesempatan kapindho kapindho ndeleng sampeyan sadurunge ngalahake sampeyan. Nalika iku bisa nyenengake kanggo mlaku mudhun dalan loro kanggo telung saderengipun ngobrol kanthi rame, pembalap ora nyana lan sampeyan bakal kelangan kanca sing mlaku-mlaku sing paling apik.
4. Nginep kenal Sepeda lan Pelari
Berbagi dalan lan dalan karo pit lan pelari.
Penunggang motor kudu menehi tandha nalika nyedhak saka konco karo lonceng sing sepeda utawa "ngliwati sisih kiwa / tengen." Ngrungokake, banjur pindhah menyang file siji, supaya bisa ngliwati aman. Pelatih uga kudu nelpon kanggo lulus. Tabrakan bikes-walker bisa nyebabake balung utawa balung sirah kanggo salah siji-lan sampeyan ora nganggo helm.
5. Aja katon
Nganggo werna sing cerah nalika lumaku ing wayah awan. Nalika lumaku ing wayah wengi, nyandhang sandhangan werna lan pakaian reflektif utawa rok reflektif supaya bisa dideleng. Pembalap asring ora nyangka walker bakal metu sawise peteng, lan sampeyan kudu menehi wong saben kasempatan kanggo ndeleng sampeyan, sanajan ing werna crossings sing wis nyebrang sinyal. Aja mung ati-ati nalika fajar utawa surup, amarga pembalap isih duwe visibilitas sing luwih cetha utawa bisa uga duwe setelan utawa langsung munggah ing mripat.
6. Prediksi
Priksa tetep tetep ing salah sijine jalur nalika mlaku-mlaku tinimbang ngulungake kanthi acak saka sisih menyang sisih. Nonton gerakan tangan sampeyan, utawa sampeyan bisa mungkasi mlayu menyang walker, runner, utawa biker.
7. Tansah Volume Down
Aja ngeculke lingkungan nalika ngrungokake musik nganggo earbuds utawa headphone. Tansah volume ing tingkat ing ngendi sampeyan isih bisa krungu kertu lan bebaya peringatan saka pandhita lan pelari liyane.
Audiolog sampeyan uga matur nuwun.
8. Gesang lan Eyes Up
Lumampah mlaku-mlaku amarga chatting, tulisan, utawa muter game kaya Pokemon Go ing piranti seluler nalika sampeyan mlaku kaya mbebayani nalika nindakake samubarang masalah nalika nyopir. Sampeyan bingung lan ora ngerti lingkungan sampeyan. Sampeyan kurang mungkin ngenali bebaya lalu lintas, mbebayani, utawa ngliwati jogging lan bikers. Potensi kriminal ndeleng sampeyan minangka target gampang. Nindakake kabisan sing bisa njaga telpon ing kanthong sampeyan, utawa sethithik supaya praktik mandheg ing panggonan sing aman kanggo ngrampungake tugas telpon sadurunge nglakokake.
9. Walk Dogs on Leashes Short
Iku medeni lan tragis kanggo nonton asu sing metu ing lalu lintas utawa nyedhaki perang asu fatal, manawa ing tali utawa garis tali.
Nanging nalika nyedhaki asu sampeyan kanthi tali panjang uga ana bebaya sing bakal nglakoni perjalanan wong liya utawa bikers. Sampeyan bakal bisa nylametake asu lan wong-wong sing bakal melu yen sampeyan nggunakake etika mlaku mlaku.
10. Ngerti kapan kudu mlaku mlaku
Penyakit panas, dehidrasi, serangan jantung, utawa stroke bisa nyerang wong tuwa. Sinau gejala kahanan darurat medis lan mawa telpon seluler kanggo nyetop 911. Senajan sampeyan dadi walker sing apik lan dilatih, sampeyan bisa uga ngalami salah sawijining masalah lan kudu ngetokake cobaan. Dorong kanca-kanca mlaku-mlaku kanggo nyegah nalika nuduhake gejala kasebut.
11. Ngerteni Danger Wong Tuwa
Keamanan dalan minangka keprigelan kanggo akeh wong pandhita. Milih rute lumampah kanggo dalan-dalan sing dilalekke dening pejuang liyane, jogging, lan bikers. Yen sampeyan ndeleng wong sing curiga, disiapake kanggo ngowahi dalan sampeyan utawa menyang bangunan utawa bangunan umum kanggo nyegah. Tandha tandha lan weruh bisa ngetungake wong ala sing ora dadi target sing gampang.
Gunakake aturan kasebut kanggo nyenengake latihan sing luwih aman lan nyegah ciloko lan kacilakan.