Kita kabeh butuh soko kanggo njaga olahraga, utamane ing gedung olahraga.
Musik tengen bisa dadi mung kanggo nggedhekake otot sing lentur kanggo siji mil utawa luwih maneh. Saliyane iTunes lawas sing apik, situs web iki minangka salah sawijining panggonan favorit kanggo njupuk musik latihan, utawa latihan musik sing kalebu bimbingan pribadi. Njaluk sawetara musik anyar lan njaluk motivasi maneh kanggo latihan.
1 - Musik Workout
Liyane
2 - Multitrax Music
Liyane
3 - Podrunner
Liyane
4 - Motion Traxx
Motion Traxx, dipimpin déning Deekron the DJ Fitness, minangka pilihan liyane kanggo pelari utawa pejuang sing pengin latihan ing tempo tartamtu. Iki digunakake dadi podcast, lan saiki Deekron wis nguripake musik gedhe menyang app Motion Traxx ngendi sampeyan bisa nemokake ton saka latihan cardio dipandu. Dheweke nggunakake pakar kaya Amy Dixon lan Paul Katami kanggo nuntun liwat elliptical, treadmill, cycling lan olahraga liyane lan aku seneng sampeyan bisa milih latian kanthi wektu lan jinis peralatan. Padha uga duwe pilihan ing ngendi sampeyan ora perlu peralatan apa wae.
Liyane
5 - Pandora Workout Music
Aku tresna Pandora kanggo musik lathian lan, bagéan paling apik iku gratis. Padha nawakake versi mbayar tanpa iklan lan ing ngendi sampeyan bisa ngliwati lagu. Dheweke duwe pilihan ageng daftar dolanan, sampeyan seneng hip hop, negara, pop utawa genre. Sampeyan bisa malah pindhah lan nambah artis menyang dhaptar lagu sampeyan yen ana lagu tartamtu sing pengin dirungokake utawa sampeyan pengin nambah macem-macem dhaptar lagu. Masalah mung sing kudu disambungake menyang internet, sing biasane ora dadi masalah kanggo akeh kita, nanging bisa dadi masalah.
Liyane
6 - Workouts Cardio Guided Sean O'Malley
Aku kudu ngakoni, aku meh ora tau nglakoni latihan mesin kardio tanpa latihan Sean's Cardio Coach. Panjenenganipun nawakake 8 volume ingkang benten, saben punika minangka latihan interval kanthi intensitas ingkang nglibataken sprint, bukit lan, kadhangkala, bebarengan. Apik kanggo njupuk latihan gedhe lan nggawe fly wektu ing sembarang mesin kardio sing sampeyan seneng. Sayange, Sean tilar donya taun kepungkur, nanging latihan kasebut urip lan terus dadi inspirasi ing saindenging jagad.
Liyane