Bisa Terapi Sakit Bisa Ngurangi Bobot?
Apa sampeyan kepingin ngalami terapi kejut kanggo ngilangi bobot? Sawetara dieter nggunakake gelang terapi kejutan Pavlok kanggo ngobati kabiasaan mangan ala lan slim. Band sing paling anyar, Pavlok 2, ngedol kanggo $ 239.99 nanging bisa nindak apa janji kasebut?
Carane Apa Karya Pavlok?
Kanggo nggunakake Pavlok, sampeyan kudu nggawe sethitik peer sadurunge sampeyan masang band therapy kejut.
Pisanan, sampeyan ngidini pakulinan ala sing pengin ngilangi utawa ngilangi. Kebiasaan kasebut kudu banget spesifik.
Contone, sampeyan pengin sinau babagan mangan panganan sing kurang sedina kanggo ngilangi bobot. Iku misale jek kaya pakaryan cukup kanggo ngganti. Nanging sampeyan ora bisa nggegirisi kanthi terus-terusan. Dadi, sampeyan bakal nemtokake pangan spesifik utawa pola mangan sing spesifik sing sampeyan pengin ngatur lan nggunakake piranti kasebut kanggo ngilangi utawa ngurangi pakulinan kasebut.
Band therapy kejut Pavlok digunakake ing bangkekan. Nalika sampeyan melu ing kebiasaan sampeyan nyoba ngilangi, kaya mangan pangan sing spesifik, sampeyan menet tombol ing ndhuwur pita lan kejutan diterbitake ing bangkekan. Sampeyan terus kejut dhewe saben menit utawa supaya nalika sampeyan lagi mangan sing pangan.
Supaya carane nesu kejutan? Sampeyan pancene nganti sampeyan. Sampeyan bisa ngganti intensitas kejut kanthi nyambungake piranti menyang aplikasi Pavlok. Nalika aku pisanan nyoba piranti kasebut, kejut nyebabake aku tiba saka kursi.
Nanging aku wis nyetel ing tingkat paling dhuwur - luwih cocok kanggo wong gedhe. Aku wanita cilik banget, supaya aku banget kuat. Ing posisi paling ngisor, kejut felt luwih kaya pinprick ngganggu.
Pavlok Shock Band Science
Ing situs web, panyedhiya Pavlok nyedhiyakake daftar 21 studi ilmiah kanggo ndhukung prodhuk.
Penting kanggo nuduhaké manawa studi kasebut ora neliti efektivitas Pavlok. Panaliten kasebut nyedhiyakake evaluasi macem-macem bentuk terapi penyalahgunaan. Saliyane, riset paling akeh banget yaiku taun ngarep (wiwit taun 1960-an lan 1970-an) utawa mung diwatesi ing ruang lingkup (mung nglibatake siji peserta) utawa ora babagan terapi kejut ing kabeh.
Contone, sampeyan bakal nemokake siji sinau ing situs Pavlok sing nguji efektifitas terapi penggalih kanggo mundhut bobot. Judhul dibaca "Aversion Study Results In Possible Weight Loss of 9.17 lbs." Sapa sing cukup nyenengake? Apa dieter ora pengin ilang 9 kilogram lan tetep mati? Judhul bisa malah nggayuh sampeyan tuku Pavlok. Inggih, rincian ora kaya nyengsemaken.
Ternyata studi iki, sing ditindakake nalika taun 1970, mung 12 wanita sing ditindakake ing jinis penyisir sing bisa nyedakake hawa nafase kanthi liwat topeng oksigen nalika lagi ngalami panganan favorit. Wanita-wanita kasebut marang para peneliti menawa padha ngalami "rasa ora nyaman sacara serius" sajrone sesi pengkondisian lan siji dilapurake muntah wae.
Nalika lima saka enem wanita sing diobati ora nyegah bobot awak sawise 48 minggu, para peneliti nyimpulake yen terapi aversion "ora cukup kanggo pasien sing kudu ngilangi bobot nanging digabungake karo prosedur liya bisa mbantu pasien ngurangi bobot luwih gampang." Aku ora yakin yen para peneliti nganggep muntah lan rasa ora nyaman banget dadi gampang.
Review Gelang Pavlok Shock
Wiwit aku dadi tukang mateni lan wartawan sing obsessively curious, aku mutusake kanggo nyoba Pavlok dhewe. Perusahaan Pavlok ngutus piranti lan aku ngenteni sawetara wektu ngevaluasi kebiasaanku kanggo ngarahake prilaku tartamtu kanggo ngganti . Aku mutusake yen aku pengin mangan es krim kurang coklat. Aku ora gelem nyerahake es krim coklat kanggo sing becik, nanging aku kerep mangan nganti rada kurang lan sinau mangan sing luwih cilik.
Kanggo patang dina, aku mangan es krim saben dina minangka bagean saka phase paparan sing dibutuhake. Aku ngagem gelang Pavlok lan nyedhiyakake kejut nalika aku nyedhaki mangkuk es krim.
Banjur aku terus nggegirisi nalika aku lungguh lan mangan cokelatku.
Dadi, apa bisa? Ya. Sawise patang dina, aku ora ngidini kanggo es krim coklat. Aku tuku quart kanggo tetep ing omah, mung kanggo ndeleng yen ngidam bakal bali lan sawise rong minggu, padha ora. Aku wis mangan es krim coklat wiwit nggunakake Pavlok? Ya. Nanging aku ngetutake es krim coklat sawise nggunakake Pavlok? Ora, ora kanggo sabanjure sawetara wulan. Sawise babagan 12 minggu, Nanging, ngidam teka.
A Tembung saka
Terapi kejut minangka perawatan cukup kanggo ngilangi bobot. Nanging kanggo sawetara dieter sing unik lan komit, Pavlok mbantu. Kanggo nggunakake piranti kasebut, sampeyan kudu ngira-ngira tingkah laku saben dina sing wis nyebabake bobot. Proses kasebut bisa mbantu ngilangi bobot awak. Kajaba iku, perawatan kejut ndadekake sampeyan luwih sumelang ing mangan, lan bisa mbantu uga.
Nanging piranti kaya iki ora kanggo everyone lan iku hard kanggo kula kanggo nyaranake paukuman kanggo ilang bobot. Conto panganan emosi, umpamane, ora bisa nanggepi kondisi kahanan iki. Wekasane, keputusan kanggo nandur modal ing band iki nganti sampeyan.