Apa sampeyan butuh motivasi kanggo mbukak bukit ? Ups lan downs bisa menehi sampeyan tantangan aerobik apik lan ngedongkrak intensitas mlaku latihan. Padha uga bisa ndeleng kepencut ing profil balapan lan sampeyan bisa ngerteni yen sampeyan bakal bisa ngliwati bukit-bukit tanpa slowing menyang nyusup. Njaluk inspirasi karo kuotasi babagan ngubengi bukit. Dheweke teka saka pelatih lan juara, perusahaan sepatu, lan kawicaksanan sing terkenal sing dicithak ing t-shirt.
Marty Stern
"Yen gunung duwe jeneng dhewe, mesthine ana gunung sing angel banget."
Eamonn Coughlin
"Lurung-lurung sing mlaku ngeculake irama lan ngetrapake otot-otot kanggo nyalarasake stres sing beda-beda. Asile? Sampeyan dadi pelari sing kuwat."
Frank Shorter
"Bukit ana sing nyamar."
Ora dingerteni
"A gunung kaya breakup ... ing wektu sampeyan njaluk liwat."
Joe Catalano
"Akeh wong sing mlayu saka bukit-bukit, dadi gampang, nanging mbatesi sing luwih apik.
Henry Ward Beecher
"Luwih gampang mbukak bukit tinimbang munggah nanging tampilan luwih apik ing ndhuwur."
Hal Higdon
"Hana, kita tresna marang wong-wong sing padha sengit marang wong-wong mau, padha kaya kita, supaya kita bisa kuwatir.
Ora dingerteni
"Iki gunung sing bisa ngalahake."
Ora dingerteni
"Yen sampeyan ora ngupaya munggah, sampeyan ora bakal ngerti sensasi swooshing ing sisih liyane."
John Treacy
"Aku tansah nemokake iku efektif kanggo nggawe pamindhahan sadurunge sadurunge puncak gunung.
Sampeyan lunga mung sethithik lan sampeyan lunga sadurunge mungsuh nemu ing ndhuwur. "
Kara Goucher
"Hill sprint apik kanggo wong!"
Sir Edmund Hillary
"Ora gunung sing bisa digdaya nanging dhéwé."
Adam Lair
"Sampeyan ora bisa ngendhakake gunung sing abot, sampeyan bakal ambruk sadurunge nyiksa."
Greg LeMond
"Hills ora gampang, sampeyan luwih kuat."
Ora dingerteni
"Aja nganggep wong iku minangka gunung, pikirake wong-wong mau minangka 'kerumitan.'"
Florence Griffith Joyner
"Nalika sampeyan pisanan njaluk gunung ing ngarsane, katon ing ndhuwur mung sapisan, Banjur mbayangno ing sisih ngisor."
Saucony
"Sampeyan ora luwih apik ing mlaku-mlaku kanthi mlaku."
William Shakespeare
"Kanggo numpaki bukit sing curam mbutuhake kecepatan alon dhisik."
Ora dingerteni
"Carane sampeyan nangani perang mbesuk nemtokake kabeh."
Nike
"Ing bukit ora ngerti apa sing nyabrang."
Ora dingerteni
"Nalika kabeh ngrasa minangka perjuangan meneh, mung mikirake pemandangan saka ndhuwur."
Turki Wacana
"Ana ngendheg kanggo saben bangkekan, lan mudhun kanggo saben duwur."
Ora dingerteni
"Love the mountains lan bakal tresna sampeyan maneh."