Ngerteni Menu Item Ana Paling Kalori
Quiznos Subs minangka toko sandwic sing nawakake macem-macem sandwic seger lan roti digawe kanggo supaya. Nalika ana sawetara roti panggang kalori dhuwur ing menu, sampeyan bisa mangan meal kalori sing kurang ing Quiznos kanthi perencanaan sing sethithik. Ing kasunyatan, sampeyan bisa kanthi gampang mangan panganan sakbenere kanggo kurang saka 500 kalori . Kene sawetara tips lan gagasan kanggo mangan panganan sehat ing Quiznos.
Informasi Nutrisi Quiznos
Iku tansah apik kanggo mriksa menu online sadurunge ngunjungi sembarang restoran. Yen sampeyan bisa milih panganan sadurunge sampeyan luwe, sampeyan bakal luwih gampang nemokake - lan tetep - rencana sing kurang kalori. Menu online Quiznos kalebu bagean kabeh sandwiches, salad lan malah panganan cuci mulya kanggo kurang saka 500 kalori.
Sayange, sampeyan ora njaluk informasi nutrisi langsung ing situs web. Dadi yen sampeyan pengin ngumpulake meal-friendly meal sing lengkap ing Quiznos karo protein tanpa lemak , karbohidrat becik lan mung lemak sehat, sampeyan bakal kudu ngundhuh lan mriksa kabeh Quiznos Nutrition Info pdf. Ora ana wektu kanggo kabeh sing planning? Ora ana masalah, pilih sawetara menu menu sing kurang sehat kalori sing didhaptar ing ngisor iki kanggo netepake pola diet sampeyan.
Healthyest Quiznos Subs and Low Calorie Food
Kanggo njaga angka kalori sing kurang ing restoran apa wae , tansah goleki panganan sing disajekake (ora goreng) lan nyuwun supaya saos lan dressings dituku.
Ing Quiznos, iki tegese sampeyan supaya sub "sandwic" basa tanpa keju lan sandhangan.
Modifikasi menu iki bisa nyimpen pirang atus kalori lan gram lemak sing ora kaetung. Sampeyan uga bakal nggunakake kalori kurang karo meal yen milih banyu tinimbang soda kanggo ngombe. Dadi sing paling apik ing menu menu diet ing Quiznos?
Coba wae kombinasi iki kanggo meal hearty lan diet-sehat.
Turki
- 4 "Sonoma Turkey Sub (base = 230 kalori)
- Setengah Peppercorn Caesar Salad dengan Balsamic Vinaigrette (170 kalori)
- Total: 400 kalori
Flatbread
- Spicy Monterey Flatbread (330 kalori)
- Brokoli Keju Soya cilik karo 2 krupuk (110 kalori)
- Total: 440 kalori
Steak
- Black Angus Steak Sub (dasar = 330 kalori)
- Cilik Tomat Bisque (130 kalori)
- Total: 460 kalori
Ayam
- Sup Ayam Tortilla Regular (200 kalori)
- Salad Garden Side karo Dressing (240 kalori)
- Total: 460 kalori
Pangan kanggo Aja ing Quiznos Yen sampeyan lagi diet
Dieters kerep milih périodhog vegetarian utawa roti lapis ayam utawa sandwich kanggo njaga kalori ing restoran pawon. Nanging ing Quiznos, sing bisa nyebabake bencana diet. Sawetara item menu pitik utawa sayuran sing dhuwur banget ing lemak lan kalori.
Contone, Veggie Guacamole sub 4-inch cilik sing nyedhiyakake 400 kalori lan 23 gram lemak. Sub-Chicken Mesquite 4-inci ngandhut 420 kalori lan 21 gram lemak. Lan yen sampeyan mangan Full Apple Harvest Chicken Salad karo Honey Mustard Dressing sampeyan bakal ngonsumsi 680 kalori.
Supaya tansah eling supaya pinter nalika sampeyan ing Quiznos utawa restoran pawon cepet.
Jaga supaya sampeyan gampang, ngombe banyu lan lunga ing panganan kanggo nyimpen pangan ing kalori lan tetep diet ing trek.
Artikel Originally diterbitake 13 April 2008. Dianyari dening Malia Frey