Ngerteni apa sing nyebabake selulit, apa sing katon lan piye carane arep ilang
Cellulite minangka kosmetik, kondisi kulit lokal sing nyebabake muncul ing permukaan kulit. Tekstur "kulit jeruk" bumpy yaiku kombinasi ngembangake sel-sel lemak sing dibungkus ing ngisor kulit lan serat band (septa) sing mlaku jejeg ing permukaan kulit. Sel lemak bisa diasilake nggawe bulges cilik nalika septa nyenyet nyebabake puckering.
Ing setelan medis, cellulite bisa kasebut edematous fibrosclerotic panniculopathy, gynoid lipodystrophy utawa adiposis edematosa.
Ringkesan
Cellulite ora panyakit, ananging kondisi kulit kosmetik sing umum banget, utamane ing antarane wanita. Sindrom kulit dimply umume bisa nyerang wilayah tartamtu ing abdomen, pinggul, sikil lan bokong. Akeh wanita ngrekam selulit ing paha.
Sanajan meh kabeh wanita bakal entuk cellulite nang endi wae ing awak, wanita asring dipermalukan dening tekstur kulit kaya keju cemara lan nyoba nyingkirake selulit utawa ngurangi penampilan. Supaya awake dhewe dadi isin yen meh kabeh duwe? Ing siji panliten, panaliti selulit kasebut nyatakake yen foto media sing digambarake "ngapusi masyarakat" babagan carane umum kondisi kasebut pancen bener, sing ndadekake kita ngalami ala.
Katon
Paling wanita ngerti selulit apa sing katon ing njaba.
Kondisi iki asring dibandhingake karo kulit jeruk amarga selulit nduweni gumpalan sing sithik utawa bening. Jambon bisa uga cilik lan kasebar utawa sampeyan uga bisa nyumurupi indikasi sing luwih gedhe ing bokong utawa mburi paha.
Supaya apa selulit katon ing njero? Sampeyan bisa mbayangake cellulite minangka akeh balon sing diisi lemak sing ditindakake ing antarane lapisan tissue sing disambungake karo pita karet sing gedhe.
Ing ngisor lapisan ndhuwur kulit (epidermis lan dermis) sel lemak nyimpen energi sing luwih gedhe. Pita cilik saka jaringan konektor mlaku vertikal antarane sel lemak lan nyambung lapisan ndhuwur kulit kanggo jaringan sing luwih jero ing awak sampeyan. Band-band nggawe kamar utawa kanthong mini ngendi sel lemak normal ukurane duwe akeh kamar kanggo manggon.
Nanging nalika sel lemak nggedhekake , kamar kasebut luwih padhet lan wiwit dadi gedhe, nyebabake benjolan cilik ing ndhuwur kulit. Nanging, band-band iki tetep disambungake menyang jaringan sing luwih jero lan iki nggawe "lembah" katon ing ndhuwur kulit. Kombinasi bulges lan lembah ing ndhuwur kulit nggawe remuk sing kasebut selulit.
Ing sawetara klinis, panampilan selulit sampeyan bisa diarani. Ana telung gelar paningalan selulit.
Grade Cellulite
- Grade 1 cellulite: Sampeyan duwe kulit alus nalika ngethok lan ngadeg.
- Grade 2 c ellulite: Sampeyan duwe kulit alus nalika ngethok, nanging sawetara dimpling katon nalika ngadeg.
- Grade 3 c ellulite: Dimpling katon nalika sampeyan lagi ngadeg lan ngempet
Nimbulaké
Mulane apa kita njaluk "keju cottage" utawa "kulit jeruk" pupu? Ora ana jawaban siji. Penyebab-panyebab sing bisa nyebabake selulit kalebu owah-owahan hormonal, genetika, gain bobot utawa mundhut bobot, pola makan sing ora becik, gaya urip sedentary utawa rokok.
Sawetara malah ngandhani sandhangan nyenyet lan lenggah sing kerep bisa nyebabake selulit.
Nanging sing paling aktif wanita sehat bakal laporan sing malah karo diet apik lan program olahraga , cellulite bisa kedadeyan. Cara lemak disebarake ing awak sampeyan bisa preduli sampeyan kanggo selulit lan gen sampeyan bisa uga nyebabake denyut paha. Awit akeh faktor sing bisa nyebabake selulit, meh kabeh wanita bakal entuk sawetara ing sawetara bagean awak.
Sapa Sing Bisa Njaluk Iku?
Miturut paling ramalan, 80-90% wanita bakal njaluk selulit ing sawetara titik sawise pubertas. Kondisi dadi luwih umum nalika kita tuwa. Minangka umur wanita, kulit dadi luwih tipis lan luwih longgar, supaya selulit luwih bisa ditampilake.
Selulit uga luwih apik kanggo nuduhake wanita sing luwih sithik.
Wong bisa njaluk selulit, nanging kurang umum. Para panaliti mikir yen wong duwe struktur sing rada beda ing ngisor kulit sing ngidini selulit sing kurang. Nanging sawetara wong isih ngalami kondisi kulit.
Nyegah
Gaya urip aktif lan diet sehat bisa mbantu ngurangi tampilan selulit. Nanging ora bisa nyegah selulit. Kajaba iku, yen sampeyan ngetutake bobot awak sehat , sampeyan bisa ngurangi keruwetan pedhut sing muncul ing paha utawa abdomen. Latihan toning otot kanggo paha lan weteng bisa uga mbentuk wilayah ing ngendi selulit katon, saengga kurang katon.
Yen sampeyan kegedhen, mundhut bobot mbantu, nanging ora sengaja. Ing sawetara wong, bobot mundhut mbantu ngatasi utawa ngurangi tampilan selulit. Nanging ing wong liya, bobote kurang bisa nyebabake kondhisi kasebut luwih katon. Kulit longgar , sing asring kedadeyan sawise bobot mundhut, bisa ngidini tampilan selulite dadi luwih katon.
Mesthi, wedi selulit ora kena dadi faktor keputusane kanggo nggayuh bobote sehat . Ora saben wong sing entuk bobot bakal entuk selulit. Nanging yen sampeyan duwe selulit sadurunge sampeyan ngedhunake mudhun, ora ana jaminan yen bobot mundhut bakal ilang.
Nanging, ana sawetara sing bisa nyegah selulit. Nambani kulit sampeyan mbiyantu ngurangi tampilan selulit. Paling ahli uga nyaranake sampeyan ngeculake udud, mangan pangan sing kebak nutrisi sehat, lan nggunakake sinar matahari kanthi bener kanggo mbantu njaga kulit sing luwih cerah, luwih tighter lan luwih elastis. Kulit tighter bisa mbantu ngurangi tampilan selulit.
Sampeyan bisa njaluk nyisihaken saka iku?
Sayange, ora ana cara kanggo mbusak kabeh cellulite kanthi permanen ing punggung pupu, weteng utawa pantatmu. Ana cara kanggo nggawe kurang katon lan ana cara kanggo njaluk nyisihaken sawetara saka keju Cottage katon, nanging ora ana "tamba" kanggo cellulite. Dermatologists lan ahli bedah plastik sing ngobati kondisi kulit ngandhani yen penting kanggo ngembangake pangarepan sing cukup nalika sampeyan neliti pangobatan selulit sing beda.
Yen sampeyan ngunjungi medispa, kantor dokter utawa salon lan padha pitutur marang kowe yen sampeyan bisa mbusak kabeh cellulite, iki bisa dadi alasan sing apik kanggo pindhah. Sampeyan bakal kecuwan kanthi asil, ujar para ahli. Kajaba iku, sanajan sampeyan entuk asil sing apik saka cara ngilangi selulit, ora ngalangi proses alam sing nyebabake selulit ing panggonane. Mulane selulit anyar bisa berkembang.
"Pangobatan selulit ora ngendhegake proses penuaan," pangandikane Amanda Sanzone, esthetician medis dilisensi sing ngatur perawatan selulit ing New York City. Sanzone dianggo bebarengan karo Dr. Matthew Schulman, ahli bedah plastik sing disertifikasi. Dheweke ngomong yen kantore kanthi ati-ati banget kanggo nerangake pasien babagan apa sing bakal diarepake. Umumé, kita nyaritakake pasien bisa nyana dandan 40-50% ing selulit kanthi pangobatan sing kita tawakake. Nanging asil bakal gumantung ing prasetya kanggo mangan sehat, ngleksanani lan gaya urip sehat.
Dr. Z. Paul Lorenc setuju. Lorenc uga ahli bedah plastik sing disertifikasi ing papan tulis New York City sing menehi perawatan beda kanggo selulit. Panjenenganipun ngandika bilih piyambakipun nganggep punika tugasipun kangge ningkataken pasien kanthi ekspektasi ingkang nyata lan ngimbangi informasi misinformasi ing internet. Ora ana perawatan sampurna kanggo selulit, "ujare. "Yen ana, kabeh perawatan liyane bakal ilang." Lan dheweke nambahake yen dheweke bakal nguripake pasien yen dheweke ora mikir yen dheweke bisa menehi asil apik.
Nanging dheweke ngomong yen sawetara prosedur panularan selulite sing saiki bisa menehi manfaat yen digunakake minangka bagéan saka program lengkap urip sehat. "Ana komponen psikologis positif kanggo prosedur iki lan kita bisa ndeleng ing awak pasien lan ing pasuryane." Dokter liya nuduhake manawa kulit ngencerake lan perawatan cellulite bisa uga nambah program bobot mundhut kanthi ningkatake kapercayan lan motivasi diri sampeyan. .
Pangobatan
Dadi, carane sampeyan nemokake perawatan selulit paling apik kanggo pupu, weteng utawa pantatmu? Pangobatan Cellulite banget sawetara bisa uga sampeyan pengin. "Krim lan perawatan rumah ora bisa," pangandikane Dr Lorenc. Pangobatan medis tartamtu wis disetujoni dening FDA kanggo ngatasi munculé selulit, nanging sing paling ora ana solusi.
Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan beda-beda pangobatan cellulite lan milih sing bener kanggo awak (lan anggaran) mriksa pandhuan Pendhaftaran Cara Njaluk nyisihaken Cellulite: Pangobatan sing paling apik lan paling awon. Nanging mbudidaya yen ora ana perawatan bisa ngilangi selulit kanggo apik. Dadi kanggo akeh wanita, perawatan selulit sing paling apik bisa dadi rasa humor lan dosis sehat kanggo panriman.
Sumber:
Peter Crosta. "Cellulite: Penyebab, Perawatan, Nyegah." News Kesehatan Dina 2 Juli 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Pangobatan Cellulite: mitos utawa kasunyatan: pengobatan sing ditindakake kanthi prospektif, loro terapi, endermologie lan aminophylline cream." Plastik lan Rekonstruksi Bedah September 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: A Review-Based Evidence." Journal of Dermatology Clinical Agustus 2015, Volume 16, Issue 4, pp 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Body Shaping, Kulit Lemak lan Cellulite: Prosedur ing Dermatologi Kosmetik Seri. Bab 14: Lasers and Lights: Cellulite Reduction . September 2014, kaca 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Pengaruh bobot ing selulite: lypodystrophy gynoid." Plastik lan Bedah Rekonstruksi Agustus 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et al. "Pengobatan Cellulite: tinjauan literatur lengkap." Jurnal Kosmetik Dermatologi September 2015 Volume 14, Issue 3, kaca 224-240