Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 221
Lemak - 3g
Carbs - 25g
Protein - 1g
Total wektu 5 min
Prep 5 min , Cook 0 min
Servis 1
Kita kabeh krungu pangandikane, "pina colada kaya liburan tropis ing kaca." Sampeyan bisa nggawe kita aran kaya kita ing pantai nang endi wae karo drum baja ing latar mburi, nanging kudu ora nggawe kita aran guilty amarga kita wis ngrambah intake kalori saben dina mung sawetara sips.
Pina colada khas dimasak karo gula amarga krim saka klapa lan jus nanas. Nanging ana cara kanggo entuk tingkat rasa manis sing padha tanpa kabeh kalori ditambahake. Resep iki nyuda gula kanthi ngganti jus nanas kalengan kanthi nanas sing seger lan ngurangi jumlah krim saka klapa. Uga, kanthi nggunakake nanas beku sampeyan bisa ngilangi maneh ing es lan nggawe koktail sing luwih kenthel, sing luwih sugih. Mesthi, sampeyan bisa nggawe versi "prawan" kanthi ngilangi rum.
Ingredients
- 1 jigger light rum (1,5 ons / 3 tablespoons) utawa campuran rums cahya lan peteng
- 1 sendok teh krim saka klapa
- 1/2 cangkir nanas pekat , beku
- 2 sendok jus nanas
- 1/4 cup ice
Preparation
- Sijine kabeh bahan ing blender lan campuran nganti slushy.
- Yen sampeyan pengin versi sing ora beku, sijine bahan ing shaker koktail, goyangake, lan tawa metu es.
Bahan Substitusi lan Tip Cooking
Biasane, pina coladas digawe karo rum putih nanging versi sing luwih apik iki dianggo kanthi kombinasi rum putih lan peteng.
Kacang bungkus kelapa ing wangun cair, ana telung macem produk: santen (bubuk kelapa sing dicampur karo banyu lan tatu), krim kelapa (bentuk santen sing luwih enak digawe karo banyu kurang), lan krim kelapa (produk sing ngandung santen lan gula).
Krim saka klapa iku pilihan nalika nerangake koktail, nanging yen sampeyan pengin nyoba karo gula kurang luwih sampeyan bisa nggunakake krim klapa-dudu rasa dadi manis.