Shop Smart kanggo Mesin Workout Home Best
Pelatih elips yaiku salah sawijining mesin sing paling populer ing gedung olahraga. Padha nyedhiyakake olah raga kardiovaskular sing nyebabake mlaku, nanging mesin nyuda impact kasebut.
Gerakan elliptical mbantu nglindhungi sendi saka karusakan, sing penting kanggo sapa wae sing duwe lengen, pinggul, utawa cedera awak murah. Ngluwihi sing, elliptical bisa nggawe latihan sing nyenengake, supaya ora kaget yen iku pilihan sing populer kanggo peralatan olah raga ngarep.
Tuku pelatih elliptical ngarep bisa mbingungake amarga ana akeh pilihan sing kasedhiya. Werna saka mesin dhasar kanggo latihan aerobik sing standar kanggo model-model kethek sing bisa menehi latihan intensitas dhuwur. Nganti kuwi, ana pirang-pirang lonceng lan wisel sing ana.
Panjenengan Budget
Kanggo akèh wong, dhuwit minangka faktor paling gedhé kanggo tuku peralatan olahraga. Pelatih elliptical bisa ngetung saka $ 200 nganti $ 5000, gumantung saka budget lan kabutuhan.
Sampeyan mesthi bisa nemokake model murah ing toko diskon lan bisa uga nggoleki. Nanging, umume padha ora tahan suwe lan dheweke ora bisa kaya model kualitas sing luwih dhuwur.
Sampeyan uga kudu njupuk kaperluan lathian lan jinis awak. Yen sampeyan duwe mbangun cilik lan bakal nggunakake mesin kanggo mingguan sampeyan, mesin cilik bisa uga cukup. Banjur maneh, yen sampeyan duwe mbangun luwih gedhé utawa pengin nggunakake mesin minangka bagéan saka latihan HIIT, sampeyan bakal pengin sing kuat sing bisa ngadeg lan sampeyan gol.
Yen sampeyan ora bisa mbayar mesin sing cocog karo kabutuhan sampeyan, bisa uga ana wektu kanggo nyimpen mesin sing luwih dhuwur. Sawetara pembuat elliptical sing disaranake kalebu Precor, Nautilus, Tunggal, lan ProForm.
Panjenengan Workout Space
Mesin elliptical ora cilik. Padha bisa njupuk cukup papan, supaya sampeyan perlu njamin omah sampeyan bisa nangani mesin sing sampeyan tuku.
Sampeyan bisa nyana mesin eliptik sing dawane papat lan pitu dawane. Sampeyan uga kudu ninggalake kamar kanggo pedal nalika sampeyan lagi ing gerakan. Kanggo sawetara mesin, iki bisa ngluwihi sikil utawa ndhelikake pigura utama. Sampeyan uga pengin nyathet babagan 20 inci ruang bebas ing salah siji sisih.
Bab sing paling apik kanggo sampeyan yaiku dhuwur langit-langit, utamané yen sampeyan ngarep-arep bisa nempatake ing ruang paling ngisor. Sawetara ellipticals bisa nduweni dhuwur pedal maksimal sing mlaku utawa luwih ing puncak. Yen sampeyan dhuwur utawa ora duwe headroom ing papan sampeyan, sampeyan bisa ngetokake sirah.
Gaya elips
Ana telung desain dhasar ing mesin elliptical lan saben duwe kaluwihan lan cacat.
- Front-Drive: Biasane, iki duwe omah roda gedhe ing ngarep mesin. Iku cenderung dadi paling terjangkau amarga iku desain dhasar, sanadyan padha bisa bisu lan kedher cukup dicokot.
- Center-Drive: Rancangan kasebut mirip karo treadmill, nanging kanthi pedal ing ngendi trek kasebut. Iki nawakake latihan sing apik banget. Padha uga dadi desain paling kompak, nanging sampeyan kudu ngetrapake pedal tekan ing mburine.
- Rear-Drive: Piranti roda cilik sing ana ing caket pedal, nggawe desain paling dawa. Pedal uga ana ing track-and-roller sing ngidini kanggo miring. Sawetara nggunakake sistem lengen sing ditanggepi tinimbang nawakake lancar.
Kudu-Duwe Fitur
Sawetara fitur sing pengin katon ing mesin elliptical kalebu:
- Length Strike: Sawetara mesin mung menehi langkah 14-inch sing bakal cendhak banget kanggo wong ukuran rata-rata. Nggoleki siji kanthi cepet sekitar 21 inci. Langkah sing luwes apik lan apik yen akeh wong bakal nggunakake.
- Gamelan Mental: Priksa manawa pedal bisa pindhah kanthi lancar lan tenang. Sampeyan kudu ora ngrasa jerky lan kudu pas supaya sampeyan nyaman liwat kabeh gerakan. Ora ana potongan sing bisa nyebabake gerakan sampeyan, uga.
- Awake Dhuwur Awak: Sampeyan ora perlu panangan tangan, nanging pilihan becik kanggo luwih intensitas. Uga, sampeyan kudu nggawe manawa gerakan handripe apik kanggo sampeyan.
- The Quiet Factor: Sawetara mesin bisa cukup keras. Sampeyan ora pengin olah raga sampeyan muni kaya trek barang, luwih-luwih yen sampeyan seneng esuk nalika kulawarga sampeyan lagi turu.
- Resistance Adjustable: Mesin paling elips nyedhiyakake resistance sing laras lan jembar sing bisa menehi manfaat maksimal. Sampeyan kudu gampang banget ing setelan sing paling murah lan dadi tantangan ing babagan 75 persen, kanthi owah-owahan sing ketok ing saben level. Iki ngidini sampeyan pindhah luwih nalika sampeyan gain kekuatan lan ketahanan.
- Incline Adjustable: Iki ora perlu, nanging bisa nyetel ramps bisa nambah intensitas kanggo latian. Sawetara mesin offer pangaturan otomatis nalika liyane kudu rampung kanthi manual.
Fitur Safety
Kanggo njaga latihan sampeyan kanthi aman lan efektif, goleki pelatih elliptical sing menehi wektu panas lan cepet. Gerbong sing nyedhiyakake imbangan kudu ora entuk dalan, uga. Sampeyan uga pengin console gampang diwaca supaya sampeyan ngerti carane sampeyan sinau.
Kanggo nglindhungi investasi sampeyan, goleki pelatih elliptical bebas pangopènan lan garansi apik (setahun kanggo gaweyan, siji nganti telung taun kanggo bagean) mung ing kasus sing kedadeyan. Iku uga wicaksana kanggo njaluk dealer yen wis Staff terlatih kanggo layanan peralatan sampeyan.
Yen sampeyan duwe anak, mesin eliptik bisa katon kaya dolanan nyenengake. Sawetara mesin kalebu kunci pin supaya pedal ora bisa dipindhah lan liya-liyane supaya sampeyan ngunci layar lan operasi. Iki minangka fitur safety kanggo dianggep, sanajan akeh wong tuwa mung nutup lawang yen ana sing ana ing kamar.
Fitur Bonus
Iki minangka bagean sing nyenengake amarga mesin elliptical bisa duwe kabeh jinis bonus. Sawetara bakal mbantu latihan lan sawetara wong bisa nyenengake. Kayane, wadhah botol banyu apik kanggo tetep resik nalika nduweni tablet bisa njagi sampeyan.
Monitor denyut jantung minangka fitur migunani. Versi interaktif malah bisa kanthi otomatis nyetel latihan supaya sampeyan tetep ing zona panjenengan. Akeh mesin kalebu program pra-pesawat, senadyan luwih akeh sampeyan nglampahi, luwih akeh sampeyan bakal entuk. Sawetara uga ngidini sampeyan nggawe latihan khusus sing disesuaikan.
Fitur kaya wi-fi, app tracker fitness, lan macem-macem piranti lunak motivasi gedhe bisa migunani uga. Elinga yen fitur liyane sing sampeyan pilih, luwih akeh sampeyan kudu nglampahi. Nanging, yen sampeyan nyimpen sampeyan ing trek lan nglangen latihan sampeyan, iku uga worth.
Coba Sadurunge Tuku
Sadurunge sampeyan tuku apa-apa, ngunjungi sawetara pengecer-disenengi wong-wong sing ngemot peralatan fitness-lan nyoba sawetara model. Nganggo latihan lathian lan gunakake saben mesin kanggo 10 menit supaya sampeyan bisa ngrasakake.
Nalika nyoba metu, wigati konsol. Apa gampang kanggo ndeleng lan nggunakake? Priksa manawa gerak alus lan ora ngalangi gerakan sampeyan. Ukara kasebut kanggo mesthekake yen sampeyan duwe cukup ruang ing omah.
Tembung Saka
Tuku mesin elips ora gampang. Nanging, yen sampeyan mikir yen nambah siji menyang gym ngarep bakal terus sampeyan motivasi lan sampeyan bisa nemokake siji ing budget, bisa dadi aset gedhe sing nggawe sampeyan sehat lan sehat.