Ngonversi Olah Raga menyang Poin PointsPlus
Monitor aktivitas ActiveLink dianggo karo program diet Watchers kanggo ngowahi aktivitas fisik menyang nilai PointsPlus. Iku nglacak kabeh aktivitas sadurunge nambah PointsPlus kanggo ngleksanani ngluwihi baseline. Iki ngandhani total wektu sampeyan ngedhunake intensitas lan aktivitas intensitas sing kuat saben dina, nanging ora menehi count langkah utawa count kalori sing nyata.
ActiveLink mbutuhake langganan ekstra sing lagi ditindakake ($ 5 saben sasi), saliyane langganan langganan Weight Watchers Online . Situs Produsèn: ActiveLink 2.0
Loro asli lan ActiveLink 2.0 nduweni tampilan cahya sing prasaja kanggo nuduhaké cara sampeyan ngolah sadina-dina. Sampeyan kudu nyelarasake karo app telpon liwat Bluetooth (ActiveLink 2.0) utawa, karo Activelink asli, plug menyang port USB komputer kanggo ngunggah data. ActiveLink asli diterusake ing pungkasan taun 2014.
Nganggo ActiveLink
ActiveLink arupa accelerometer telung sumbu sing akurat njupuk gerakan lan kacepetan ing telung dimensi kanggo nemtokake intensitas latihan. Iku cilik lan entheng, kira-kira 2 inci dawa lan siji inci lebar. Nerangake karo klip mawa lan bisa dianggo ing pinggul, dipotong menyang bra utawa neckband, ing kalung, utawa digawa ing saku. ActiveLink 2.0 uga bisa dipigunakaké minangka monitor aktivitas wristband kanthi tali diselarasake.
Aku ilang siji Activelink sajrone mate, supaya luwih apik nambah tali safety pedometer kanggo njaga aman.
ActiveLink minangka anti banyu lan sampeyan bisa nganggo nglangi.
ActiveLink 2.0 uga nglacak turu (asli ora) lan sampeyan bisa nyandhang kanggo amben karo wristband. Sampeyan uga nduweni dering werna kanggo nggawe pasuryan pedometer lan ngowahi kanggo cocog gaya sampeyan.
ActiveLink 2.0 nduweni sinar lampu LED. Sampeyan bisa ndeleng kemajuan menyang goal kegiatan saben kanthi nglebetake kanthi horisontal ing permukaan. Nduweni markas kanggo nggayuh 50% lan 100% goal sampeyan. Kanthi Activeline asli, sampeyan wis ora cukup indikator cahya kanggo nuduhake kemajuan goal. Sampeyan mung bisa ndeleng data angka sawise sinkron karo app telpon (ActiveLink 2.0) utawa menyang komputer liwat USB (asli ActiveLink).
Activelink uga nyatakake Poin Watchers PoinPlus sing ditampa liwat aktivitas sawise pungkasan saben dina. Yen sampeyan ngrambah luwih saka kegiatan fisik, nilai-nilai PointsPlus sing ditambahake menyang Weight Watchers sakabehe dina sabanjure.
Biaya ActiveLink nalika dicolok menyang port USB lan muatan penuh kudu nganti telung minggu. Iku nyimpen nganti telung minggu saka data kegiatan.
Tinjauan sandi adhedhasar ActiveLink asli, lan aspèk program bisa uga diganti karo ActiveLink 2.0 lan aplikasi seluler.
12 Minggu Tantangan
Minggu pisanan sampeyan nyandhang ActiveLink iku nandheske kegiatan baseline lan mrodhuksi tantangan kegiatan. Iku menehi penilaian kula minangka Athlete Occasional sing seneng cukup latian nanging asring ora aktif saindhenging sisa dina. Ing minggu taksiran, aku entuk rata-rata nilai 5 PointsPlus saben dina lan tantanganku bakal nambah kanthi rata-rata 7 nilai PointsPlus saben dina.
Saben minggu saben goal saben dina bakal tambah, supaya obrolan ing Activelink mbutuhake luwih akeh kegiatan saben minggu kanggo nyegah.
Sampeyan uga duwe tab Coach saya karo pelatih pribadi. Aku takon marang pitakonan babagan apa sing kudu ditindakake nalika aku ilang ActiveLink. Dheweke bali maneh ing sawetara jam.
Sampeyan nampa email saben minggu nyatakake total Poin Kegiatan lan carane sampeyan nampilake menyang goal.
Ndeleng Aktivitas Panjenengan
Sawise sampeyan nyelarasake data menyang aplikasi telpon utawa komputer, sampeyan bakal weruh aktivitas sampeyan saben jam lan bisa ngebor mudhun kanggo ndeleng kegiatan saben menit. Sampeyan uga bisa ndeleng total jam kegiatan intensitas moderat , kanthi goal paling sethithik 30 menit saben dina, lan aktivitas intensitas intensif , kanthi goal sethithik 20 menit saben dina.
Aku nemokake yen latihan mlaku-mlaku sing cepet banget dilacak minangka aktivitas intensitas sing kuat, dene stroll luwih gampang diitung minangka kegiatan intensitas moderat.
Nomer : Sampeyan bisa nyatake periode aktivitas dening kegiatan sing sampeyan tindakake. Iki bakal nyetel PointsPlus sing bisa diduweni kanggo aktivitas sing miturut-diitung karo Activelink. Aktivitas sing sampeyan kudu ngarani nalika dolanan yaiku muter, elliptical, kayaking, skating, ski lan nglangi. Sampeyan bisa ngarani aktivitas liyane mung kanggo dicathet kanggo motivasi lan pelacakan dhewe, nanging ora nyetel PointsPlus kanggo aktivitas kasebut.
Sampeyan uga bisa gawe jadwal kegiatan, kayata Zumba Mung! kelas.
Ngedit Lost Days : Yen aku ilang sandi ActiveLink, aku pengin terus log aktivitasku nganti panggantos teka. Sampeyan mung bisa nyunting dina sawise sampeyan duwe dina lengkap tanpa aktivitas, ing ngendi titik pranala kanggo ngowahi aktivitas kanthi manual bakal katon. Nanging, sampeyan uga bisa nggunakake fungsi Naming kanggo ngisi aktivitas manawa sampeyan kudu entuk kredit nanging sampeyan ora nganggo ActiveLink. Iki kurang jelas tinimbang aku kaya.
Nggarap Program Watchers Bobot
Data sampeyan nyinkronake menyang Manajer Pelatelan Online Bobot Watcher . Sampeyan kudu langganan karo situs ActiveLink lan Weight Watchers Online.
Saben dina, PointsPlus aktivitas sing ditambahake menyang total sampeyan.
Latihan khasku mlaku-mlaku sing cepet lan Zumba tarian, sing aku felt kanthi akurat dilacak karo ActiveLink. Contone, dina aku mlaku setengah maraton kanthi cepet, aku menehi 40 PoinPlus lan 216 menit kegiatan sing kuat lan 297 menit kegiatan moderat. Nanging nalika dina paling ora aktif ing kantor mung sawetara saperangan saka lumampah mlaku, aku bisa entuk mung 1 PointsPlus utawa malah nol.
Maca maca panganggo liyane, akeh sing ora seneng karo jumlah PointsPlus sing padha entuk karo ActiveLink dibandhingake karo apa sing padha entuk yen dheweke ngetik aktivitas menyang kalkulator Weight Watchers biasa. Panggunaan tepat fungsi Naming bisa nyetel kanggo kegiatan sing diitung. Aku gampang banget ngungkapake kegiatan lan intensitas, lan ActiveLink ngirim dadi pangukuran kegiatan sing luwih akurat lan kalori sing dibakar.
Bottom Line ing ActiveLink
ActiveLink minangka alat sing apik kanggo ngukur energi aktivitas sing dilacak kanggo program Watch Weight . Sampeyan mung bisa digunakake minangka bagéan saka program kasebut.
Aku biasane ora seneng piranti sing ora bisa diwaca babagan angka ing piranti kasebut, nanging pratondho cahya ing ActiveLink minangka cekelan sing nyenengake babagan aktivitas apa sing saya karepake ing sadina-dina.
Aku pengin njaluk count langkah lan kalori count ing Kajaba menit kegiatan lan PointsPlus. Yen sampeyan wis nelusuri data kasebut sajrone sawayah-wayah, sampeyan uga bakal kejiret yen sampeyan wiwit nggunakake Activelink nalika ora uga nggunakake pedometer .
Pengungkapan: Sampel sampel disedhiyakake dening pabrikan.