Kerugian rambut (alopecia) bisa dialami dening pria utawa wanita, utamane nalika umur. Nanging bisa uga ngurangi bobot awak uga nyebabake rambutmu tipis? Kanggo mangerteni efek bobot mundhut ing rambut, mbiyantu mangerteni sebabe rambut rontog ana.
Penyebab Umum Rambut Rontok
Miturut American Academy of Dermatology, ana sawetara alasan umum sing bisa nemu rambut rambute.
Nanging wong-wong mau mbédakaké antara rambut rambute lan rambut sing ilang. Dheweke ngomong yen rambut rusak iku normal. Saben uwong mundhut 50 nganti 100 rambut saben dina. Nanging rontog rambut katon nalika sampeyan ndeleng tipis tipis utawa patches rambute mundhut ing sirah.
Supaya kenapa rambut rontog kelakon? Ana sawetara sabab sing umum.
- Heredity . Sampeyan wis mungkin krungu pola botak lanang, nanging sampeyan ngerti yen wanita uga bisa nemu kondisi kasebut? Kabudayan pola wadon bisa mlaku ing kulawargané lan katon rada beda saka baldness pola lanang. Wanita biasane nemu kondisi ing ndhuwur lan makutha kulit kepala. Wanita asring nggambarake manawa bagean widening. Sampeyan luwih seneng ngalami kebotakan pola wadon yen sampeyan duwe riwayat kulawarga kondisi kasebut.
- Owahan hormon. Miturut Institut Kesehatan Nasional, owah-owahan ing tingkat hormon sampeyan bisa nyebabake rambut nipis. A pangowahan ing tingkat androgen sampeyan bisa nyebabake rambut ing sirahmu tipis lan rambut ing rai katon luwih kasar. Sampeyan bisa uga ngalami owah-owahan ing mangsa menopause. Kira-kira rong-pertiga wanita nemu sawetara kasus rambute postmenopause.
- Kurang nutrisi. Wesi sing adhem bisa dadi sababe mundhut rambut. Yen sampeyan vegetarian, yen sampeyan duwe luwih abot tinimbang periode normal utawa yen sampeyan duwe riwayat anemia, sampeyan bisa ngalami rontog rambut kanthi kurang wesi. Sawetara wanita njupuk tambahan zat besi kanggo mbatalake kondhisi, nanging ora ana bukti sing bisa ndhukung efektifitas tumrap rambut rambute.
Asupan protein sing kurang bisa uga nyebabake rambut rontog, miturut sawetara ahli. Lan diet kalor banget , ing umum, ora nyedhiyakake nutrisi sing cukup kanggo ngidini awak-kalebu folikel rambute - bisa dienggo kanthi normal.
- Kaku fisik utawa emosi. Ahli kesehatan Harvard ngandharake yen ora aneh yen ngalami rontok nalika sampeyan uga ngalami stres utawa ora kuwatir. Ora ngerteni bobot awak uga bisa kedadeyan nalika ana tekanan fisik utawa mental.
- Penyakit tatu. Duwe kelenjar tiroid sing aktif (hyperthyroidism) dadi penyebab keguguran rambut. Ing kasunyatan, sembarang pasien tiroid bisa nemu rambut rontog. Dokter sampeyan bisa ngleksanani tumindake kanggo ndeleng yen kelenjar tiroid wis berfungsi kanthi bener.
Kurang bobot, piyambak, ora ana ing daftar penyebab rambute. Nanging sing ora ateges sampeyan ora bakal ngalami rontok nalika sampeyan ngilangi bobot. Dieting bisa nyenengake , nyenyet lan bisa nyebabake kekurangan nutrisi sing nyebabake rambut rontog. Lan akeh wanita sing ngalami bobot nalika umur utawa nalika menopause lan bisa dadi diet. Kombinasi faktor bisa nyebabake rambutmu tipis.
Apa Apa Yen Pengalaman Rambut Rontok
Yen sampeyan ngelingi pola rawan rambut sing ora normal, pirsani dhokter. Penyedhiya kesehatan bisa menehi pitutur marang kowe yen kondisi medis sing gegandhengan bisa dadi owah-owahan potensial owah-owahan ing rambut sampeyan. Yen ora, dheweke bisa ngrujuk sampeyan menyang dietitian utawa spesialis kesehatan sing ndhaftar yen masalah nutrisi utawa stres yaiku penyebab.
Sampeyan uga bisa diarani dermatolog sing bisa mbukak tes tambahan kanggo mangerteni sebab sampeyan bisa uga nyuda rambut lan apa sing bisa dilakoni.
Ana obat sing bisa nambah rambut rambute. Padha kalebu:
- Minoxidil. Sampeyan mbokmenawa ndeleng produk kaya Rogaine (minoxidil) sing diiklanake ing televisi utawa ing majalah. Obat iki wis akeh digunakake lan wis ditampilake efektif ing uji klinis. Obat sing over-the-counter kasedhiya ing apotek.
- Spironolactone. Pangobatan resep iki durung diijinake dening FDA kanggo mbantu wanita nganggo rambut tipis, nanging perawatan umum kanggo rambut rontog ing wanita amarga wis dituduhake efektif, miturut American Academy of Dermatologists.
Ana sawetara obat liya sing bisa digunakake kanggo ngilangi rambut. Dermatolog sampeyan bisa nemtokake yen salah sijine cocok kanggo sampeyan. Werna lan transplantasi rambut uga cara sing digunakake dening wanita kanggo nambani rambut rambute. Nanging perawatan ora cocok kanggo kabeh wong lan ora tansah bisa. Sampeyan bisa nggarap panyedhiya kesehatan kanggo ndeleng apa perawatan sing paling mungkin bisa digunakake kanggo sampeyan yen sampeyan mundhut rambut nalika bobot mundhut.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Rambut tipis lan rambut rambute: Apa bisa dadi rambut rambute wadon?
> Harvard Health Publications. Nambani pola rambut rambute wadon - kesehatan Harvard.
> Pustaka Kedokteran Nasional Amerika Serikat. Pola baldness wadon.