Umumé kesehatan tegese nyedhaki turu sing becik lan uga aktivitas fisik sing cukup saben dina. Sawetara riset uga nyatakake yen mundhut bobot kanthi sukses gumantung saka turu . Akeh piranti pengawas uga nglacak suwene sampeyan turu lan kualitas turu, kalebu kaping turu sing disela. Sawetara ngetes jero turu saka turu. Paling uga duwe weker kanggo tangi sampeyan, karo sawetara sing milih wektu paling apik kanggo nglakoni.
Wiwit fitur iki wiwitan diwenehake, merek monitor aktivitas kasebut kalebu deteksi tidur otomatis supaya sampeyan ora perlu ngelingi lan nyetop wektu turu. Sing duwe deteksi denyut jantung berbasis denyut jantung uga nyedhiyakake data turu liyane. Yen sampeyan duwe model lawas nanging sampeyan pengin luwih apik fitur nguripake turu, bisa uga wektu kanggo nganyarke.
Jawbone UP wis ngawasi lan analisis turu kanthi otomatis kanthi otomatis lan sampeyan bisa nyinaoni babagan kabutuhan sing luwih becik. Iku nyawiji teknologi deteksi sleep MotionX. Model saiki iki monitor kegiatan wristband kalebu UP2 lan UP3 , loro-lorone wis deteksi tidur otomatis. UP4 padha karo UP3 nanging nduweni fitur pembayaran. UP MOVE ora turu.
- Ngrekam Tidur : UP2 lan UP3 kanthi otomatis ndeteksi turu. Sampeyan uga bisa mlebu wektu turu kanggo periode apa wae sing uga ora kejawab lan bakal nganalisa data saka periode kasebut, utawa sampeyan bisa miwiti lan mungkasi ngrekam turu saka app.
- Wearing It to Sleep : Sampeyan nganggo wristband dina lan wengi.
- Weker : UP duwe setelan Weker Smart. Sampeyan nyetel wektu wektune sing disenengi lan bakal kedher nalika sampeyan lagi sajrone wektu turu nganti 30 menit sadurunge.
- Tur Data : Kedadean wektu UP2 lan UP3 sampeyan turu lan tangi, total wektu sampeyan lagi turu, total wektu ing amben, wektu kanggo mateni, nomer sing diwasa, lan wektu sampeyan wis siyap. Ing UP3 wis ngrekam turu maju lan nglaporake total wektu turu, turu, lan turu REM. UP2 nglaporake cahya turu lan turu swara. UP3 uga nglapurake tingkat denyut jantung lan sampeyan bisa ndeleng grafik denyut jantung nalika periode ngaso.
- Sleep Coaching : Coach Smart ing app menehi saran kanggo nyedhaki turu luwih, kalebu coaxing sampeyan menyang amben sadurungé utawa njupuk luwih latihan sadurungé ing dina.
- Aplikasi Turu Kompatibel : Turu
- Data liyane : Langkah, jarak, total calorie diobong, calorie aktif ngobong, ngaso kalori sing diobong, menit aktif, aktif wektu paling dawa, wektu idle paling dawa, nelusuri meal karo analisis nutrisi, tandha ora aktif (nyetel kanggo kedher nalika sampeyan lagi lungguh periode wektu ).
MotionX Sleep 24/7 App
Aplikasi MotionX 24/7 Sleep app bisa wae kabeh sing perlu-yen sampeyan duwe iPhone lan sampeyan nindakake karo sampeyan kabeh dina lan pengin turu karo ing wayah wengi. Teknologi kasebut nyedhiyakake otak sing ana ing balik analisis sleep Jawbone UP. Sampeyan bisa nggunakake minangka pedometer kabeh-dina lan trek latian individu.
- Sleep Recording : Sampeyan bisa nyetel telpon ing amben utawa nyandhang dipasang ing awak. Sampeyan ngandhani app sing sampeyan tindakake supaya nggunakake setelan sensitivitas sing beda kanggo saben. Sampeyan bisa nyetel goal turu. Kanggo nggunakake, bukak app lan ngomong kanggo Mulai Turu. Mungkasi nalika sampeyan tangi.
- Weker : Sampeyan bisa nyetel wektu weker sing pasti, utawa nggunakake setelan Weker Cerdas kanggo tangi nalika sampeyan lagi turu ing periode wektu sing wis dipilih sadurunge wektu kasebut. Sampeyan bisa nemtokake weker kanthi dina minggu. Sampeyan bisa nyetel volume, milih swara utawa lagu saka dhaptar lagu, nyetel geter, lan nyetel setelan weker tundha. Sampeyan bisa ngeset pirang-pirang weker.
- Daya Nap : Sampeyan bisa ngeset tandha daya sing kuwat lan bakal tangi sawise wektu sing dipilih (saka 15 menit nganti 180 menit).
- Turu Data : Asline wektu turu, total wektu ing amben, wektu sing ditindakake, turu kanthi cepet, jam cepet, menit turu, persentase efficiency turu, grafik sing nuduhake wektu turu jero, lampu tur turu. Sampeyan uga ndeleng rata-rata 7 dina lan duwe log aktif sing aktif. Uga nglangi, ngaso turu, lan deteksi apnea turu.
- Data liyane : Sampeyan bisa nggunakake app iki minangka pedometer terus-ing kanthi ngaktifake Count 24/7, senadyan bisa nggunakake wektu batre luwih cepet. Sampeyan uga bisa ngrekam walks individu kanthi langkah, jarak, kalori, lan irama. Nduwe pelatih swara lan sampeyan bisa entuk umpan audio kanggo mlaku wektu, langkah, utawa kalori, milih interval lan volume. Kanggo nyuda wektu lungguh, sampeyan bisa nyetel Get Alerts Langsung. Sampeyan uga bisa ngukur tingkat denyut jantung sampeyan.
- Situs Penerbit
Model fitbit kalebu Flex 2 , Charge 2 , Alta , Surge , Blaze, Ionic, lan model sing lawas bisa digunakake kanggo nglacak kualitas turu. Zip Fitbit ora nduweni kemampuan kasebut. Fitbits ngunggahake kanthi nirkabel menyang aplikasi seluler utawa komputer.
- Ngrekam Tidur : Model saiki kabeh kanthi otomatis ndeteksi turu nalika sampeyan kudu ngelingi nguripake lan mateni pelacakan ngaso nganggo Fitbit One lan sawetara model lawas.
- Ngleboke kanggo Turu : Sampeyan mung bisa nganggo model wristband kanggo amben. Padha nyedhiyakake gelang sing lembut kanggo Siji.
- Weker : Sampeyan bisa nyetel nganti wolung sinyal bisu kedher saka dasbor online utawa aplikasi, nemtokake dina minggu lan mbaleni utawa ora mbaleni.
- Tur Data : Asline wektu turu, nomer kaping lan jam awakened, nomer kaping lan menit gelisah, grafik. Beban 2, Alta HR, Blaze, lan Ionic ngalami deteksi panggung tingkat lanjut kanggo turu, jero, lan REM. Model liyane ora duwe detektor denyut jantung lan mulane mbedakake antarane turu sing separo vs turu jero. Deleng grafik saben dina, mingguan, saben wulan, 3 wulan lan tahunan wektu turu lan kaping awaken.
- Data liyane : Langkah, jarak, total kalori saben dina sing dibakar, wektu (kabeh nanging Flex), indikator kegiatan, pangeling kanggo mindhah (sawetara model). Sampeyan uga bisa nggunakake analisis diary lan nutrisi panganane liwat dasbor utawa aplikasi online.
Polaroid A370 iku model saiki sing nduweni 24/7 fitness tracker. Iki kalebu sensor denyut jantung kanggo ngidini kanggo ngalacak turu karo sistem Sleep Plus.
- Ngrekam Tidur : Nyetel wektu turu kanthi otomatis.
- Nganggo kanggo Turu : Cukup nganggo wristband.
- Turu Data : Sampeyan bisa nemokake wektu turu lan wektu turu, inerpon, lan kelas 1 nganti 5 kanggo keslametan turu. Sampeyan bisa ngeset wektu tur gol sing disenengi lan menehi rating turu. Aplikasi Polar Flow nganalisa pola turu lan menehi saran.
- Data liyane : Wektu, langkah, kadohan, kalori sing diobong , wektu aktif pecah, wektu aktif, lan aktif banget, tandha ora aktif, pangukuran denyut jantung berbasis peretasan, zona denyut jantung, lan bisa nyambung menyang Polar Bluetooth tali monitor monitor tingkat jantung kanggo nampilake tingkat denyut jantung lan trek latihan. Uga, bisa nyambung menyang GPS telpon seluler kanggo menehi kacepetan, jarak, lan rute. Sampeyan uga bisa nyambung menyang ponsel lan menehi kabar pinter.
Jalur kegiatan Garmin uga nglacak.
- Ngrekam Turu: Sing vivofit 3 lan vivosmart 3 duwe deteksi tidur otomatis. Model sadurungé dibutuhake wiwit lan ngrekam rekaman turu.
- Tur Data: Ing app utawa dasbor sampeyan bisa ndeleng total wektu wektu turu lan grafik turu kanthi gerakan dhuwur nganti dhuwur.
- Data liyane : Loro-lorone langkah trek vivofit lan vivosmart, kalori sing diobong, menit intensitas, lan nemtokake lan ngleksanani latihan kanthi otomatis. Padha ngelingake sampeyan pindhah nalika ora aktif. Ing vivosmart 3 nduweni pemantauan denyut jantung denyut jantung, sing digunakake kanggo ngetung tingkat stres. Uga nduweni notifikasi pinter lan counter rep dibangun ing lan timer istirahat basis istirahat.
The Misfit Shine 2 , Ray, and Flare are monitor activity sleek you can wear on a wristband or necklace. Iku murni seluler kompatibel liwat Bluetooth.
- Ngrekam Tidur : Model-model iki nduweni deteksi tidur otomatis.
- Ngleboke kanggo Turu : Padha saranake ngagem iki kanthi wristband kanggo nglacak turu
- Weker : Shine 2 lan Ray duwe weker kedher lan pangeling kanggo pindhah, nalika Flare ora.
- Tur Data : Sampeyan ndeleng grafik lan total nyenyet, turu lampu, lan wektu awake.
- Data liyane : Langkah-langkah, kalori diobong, jarak, otomatis lan on-demand ngrekam periode ngleksanani kanthi langkah total lan peringkat intensitas.
Azumio Sleep Time App
Aplikasi Tur Tidur nyatu karo app monitor kegiatan Argus lan app Heart Rate Rate Azumio, saéngga sampeyan nggunakake kombinasi kanggo kegiatan, latihan, lan ngawasi turu. Wis akeh fitur gedhe. Iku kompatibel karo iOS lan Android.
- Sleep Recording: Miwiti aplikasi lan pasuryan telpon mudhun ing amben. Nalika sampeyan tangi, mungkasi app.
- Weker : Sampeyan ngeset wektu weker lan wektu turu sampeyan ngetung nganti 30 menit sadurungé wektu kuwi kanggo nggoleki wektu sing paling apik kanggo tangi sampeyan alon-alon. Sampeyan duwe fitur tundha, mung Pick munggah telpon supaya bisa tundha liyane. Sampeyan bisa milih saka liwat rong puluh weker utawa saka dhaptar lagu, lan sampeyan bisa nambah geter
- Soundscapes: Aja pengin turu kanggo swara alon lanang, rainforest utawa soko saka dhaptar lagu? Cukup atur nalika sampeyan miwiti siklus matamu. Nerangake karo papat swara.
- Tur Data : Iku nglacak wektu ing amben, durasi turu, efisiensi turu, wektu siyaga, turu lampu, turu jero lan REM. Sampeyan bisa ndeleng grafik saben dina, mingguan lan saben wulan. Grafik saben dina uga pindhah menyang app kegiatan Argus minangka lambang cepet tampilan.
- Nuduhake : Sampeyan bisa nuduhake grafik turu menyang Facebook utawa Twitter.
- Situs Penerbit
Withings Pulse nyinkronake mung karo piranti seluler, loro Android lan iOS, sanajan sampeyan uga bisa ndeleng data online uga. Iku nglacak langkah, kadohan, kalori sing diobong, kualitas turu lan nduweni pembaca pulsa.
- Rekaman Turu : Sampeyan nggulung menyang layar jantung / rembulan lan pencet rembulan kanggo liyane kanggo miwiti rekaman turu. Esuke, sampeyan mencet tombol kaping pindho kanggo mungkasi lan bali menyang mode dina.
- Ngleboke kanggo Turu : Detak jantung teka kanthi wristband kanggo mlebukake sensor kasebut kanggo nguripake turu.
- Weker : Ora ana weker.
- Tur Data : Ing aplikasi seluler, layar rinci saben dina nuduhake wektu total ing amben, wektu turu, nomer awak, wektu turu, wektu turu, lan total wektu turu. Graf coded warna nuduhake turu cahya vs. jero jero nganti awake saben jam setengah. Sampeyan bisa mriksa sasi kepungkur lan menehi analisis pitung dina. Ing situs web, sampeyan bisa maneh minggu kanthi rinci kanggo turu lan kegiatan.
- Data liyane : Langkah-langkah, jarak, kalori kegiatan dibakar , elevasi gained, lan sampeyan bisa njupuk detak jantung karo maca pulsa LED. Iku uga bakal nyelarasake data karo Withings Wi-Fi Scale kanggo bacaan bobot, mesin tekanan darah Withings, lan aplikasi MyFitnessPal kanggo diet tracking.
- Kebutuhan Komputer : Ora ana komputer sing dibutuhake, nanging sampeyan butuh piranti seluler iOS utawa Android kanggo nggunakake app Withings Health Mate kanggo ndeleng data kualitas turu. Sensor ngirim data liwat Bluetooth mung menyang piranti seluler. Sampeyan bisa nggunakake sembarang komputer kanggo ndeleng data ing situs web Withings kanthi rinci.
- Nokia wis tuku Withings lan model iki bisa ditolak.