Apa Aku Ngerti Iku?
Ing medicine alternatif, shiitake minangka jamur obat sing digunakake minangka obat alam kanggo kahanan kesehatan.
Migunakake Shiitake Mushrooms
Dawa sing digunakake ing obat tradisional Tionghoa, shiitake diarani ngedongkrak sistem kekebalan awak lan nglindhungi masalah saka kanker kadhemen. Sawetara panyedhiya obat alternatif ngandharake yen shiitake uga bisa nambani infèksi (kayata hepatitis), tingkat kolesterol sing luwih murah, lan bantuan kanggo nyegah penyakit jantung.
Kesehatan Manfaat Shiitake Mushrooms
Saiki, ana dhukungan ilmiah winates kanggo klaim efek kesehatan shiitake. Nalika panaliten saka panaliten lan riset tabung test suggest yen shiitake bisa menehi manfaat kesehatan tartamtu, sawetara uji klinis wis nguji efektivitas shiitake kanggo ngobati utawa nyegah kondisi apa wae. Punika dipikir ing sawetara temuan utama:
1) Kanker Colon
Shiitake ngandhut lentinan, sejenis beta glucan (zat ningkatake kekebalan sing ditemokake ing jamur obat liya, kalebu maitake ). Panlitèn laboratorium nuduhaké menawa lentinan uga bisa ngrangsang sistem imun kanthi nggawé aktivitas ing sel kekebalan (kayata sel pembunuh alam lan sel T). Ing panaliten 2002 ing tikus, panaliti nemokake yen lentinan sing diekstrak shiitake mbantu menghambat perkembangan kanker usus besar.
2) Kanker Prostat
Kanggo sinau sing diterbitake ing taun 2002, 62 wong kanker prostat njupuk kapsul sing duwe shiitake kaping telu saben dina kanggo nem sasi.
Hasil panaliten nuduhake yen penyakit iki mung dumadi ing patang pasien nalika periode perawatan, dene 23 pasien ngalami kanker ing prostat. Kanthi panemon kasebut, panulis ngandharake yen extract shiitake dhewe ora efektif minangka perawatan kanker prostat.
3) Cavities
Riset awal nerangake yen shiitake bisa mbantu nyebabake rusak. Ing taun 2000 babagan tikus, ilmuwan nerangake yen kewan-kewan shiitake kurang cenderung ngembangake cavity (dibandhingake karo tikus sing ora diwenehi shiitake).
Caveats
Sold in fresh or dried in most groceries, kabeh jamur shiitake bisa digunakake ing masak. Nanging, sethithik dikenal babagan manfaat kesehatan kanggo ngonsumsi shiitake minangka panganan.
Ana sawetara bukti yen nggunakake long-term shiitake bisa nyebabake dermatitis. Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan bisa njupuk tips liyane babagan nggunakake tambahan ing kene.
Nggunakake Shiitake Mushrooms for Health
Amarga panliten sing diwatesi, ora pati cepet kanggo menehi rekomendasi shiitake minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Yen sampeyan ngelingi nggunakake suplemen shiitake ing perawatan kanggo nyegah masalah kesehatan sing spesifik, takon dhokter sampeyan sadurunge wiwit regimen tambahan.
Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius.
Soucres:
American Cancer Society. "Shiitake Mushroom".
Putih RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Sun B. "Efek saka bubuk jamur jamur ing perawatan kanker prostat." Urologi. 2002 Oct; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Pangertosan pembangunan karsinoma usus besar dening lentinan saka jamur shiitake (Lentinus edodes)." J Altern Complement Med. 2002 Oct; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries efek saka komponen saka shiitake (jamur sing bisa ditonton)." Kenanga Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.