Sawetara atlit luwih seneng ngalami gangguan mangan
Atlet cenderung dadi individu sing dhuwur banget lan disiplin sing entuk manfaat banget kanggo olahraga. Tipe pribadine iki dikombinasikake karo ekspektasi para teammate lan pelatih lan para penonton supaya bisa ngalami resiko ngembangake gangguan mangan saka wong rata-rata.
Atlet sing bersaing ing olahraga sing nandhesake penampilan utawa mbutuhake kacepetan, entheng, kelincir lan kecepatan sing luwih dhuwur kanggo ngembangake kelainan mangan tinimbang non-atlit utawa atlit ing olahraga sing mbutuhake massa otot lan akeh.
Atlet sing Paling Risk kanggo Kelainan Mangan?
Kelainan mangan sing paling umum ing atlet sing melu olahraga kasebut:
- balet lan tari liyane
- skating figure
- Gymnastic
- mlaku
- nglangi
- kayaking
- racing jaran
- wrestling
Kelainan Mangan sing paling umum ing atlet?
Loro-lorone wong lanang lan wadon rentan mangan panganan, senadyan persen mangan gedhe sing ditemokake ing wanita. Tiga kelainan mangan paling umum sing ditemokake ing atlit yaiku:
Ancaman nyata kanggo atlet sing kelainan mangan yaiku stres nemen diselehake marang awak. Praktek kelambanan diri, olah raga utawa latihan sing obsesif nduweni pengaruh sing ngrusak kinerja. Proses binging lan purging asil ing mundhut saka cairan lan tingkat kalium sing kurang, sing bisa nimbulaké kelemahan banget, uga irama jantung mbebayani lan kadhangkala nyebabake.
Wanita Athlete Triad
Atlet wanita kanthi kelainan mangan kerep bisa dadi kondisi sing disebut triad atlit wadon, kombinasi antara:
- Kasedhiya energi sing kurang
- menstruasi irregularities, kayata amenore .
- Tulang lemah (tambah resiko fraktur stres lan osteoporosis)
Iki nyoba ngurangi lemak awak kanthi ngukur ekstrim ora mung ndadékaké penurunan kinerja olahraga, nanging bisa nyebabaké komplikasi kesehatan sing abot. Kekurangan nutrisi lan ketidakimbangan elektrolit saka asupan panganan sing kurang bisa nyebabake risiko tambah fraktur, penyakit, mundhut fungsi reproduksi lan kondisi kesehatan sing serius kayata dehidrasi, lan kelaparan.
Komplikasi medik triad iki nyakup hampir kabeh fungsi awak lan kalebu kardiovaskular, endokrin, reproduksi, skeletal, gastrointestinal, ginjal, lan sistem saraf pusat.
Akeh atlit mistakenly mikir padha ora resiko kanggo osteoporosis amarga padha ngleksanani lan olahraga dikenal kanggo ngiyataken balung. Nanging, panliten ngandhakake yen ngleksanani mung ora bisa nyegah muntahake balung. Mundhut balung irreversible diwiwiti ing jero enem sasi nganti rong taun saka mundhut kelaran. Konsekuensi negatif liyane saka gangguan mangan yaiku asosiasi sing cedhak karo depresi.
Ngenali atlit kanthi gangguan mangan ora gampang. Padha asring ngresiki utawa nyalahake anggone mangan lan ngleksanani regimen ing gol latihan. Pasien liyane diidentifikasi dening pelatih perceptive, teammate, kanca utawa anggota kulawarga sing ngelingi bobot bobot atlet, olahraga ngluwihi regimen latihan sing normal utawa dadi over sibuk karo pangan lan bobot.
Peringatan Panjatir saka Kelainan Eating
- Keganggu karo pangan lan bobot
- Repeatedly ditulis uneg-uneg babagan dadi lemak
- Tambah kritik saka awak siji
- Kerep mangan piyambak
- Panganggone julukan
- Mlumpat menyang jedhing utawa sajrone mangan
- Ngombé banyu saka soda utawa banyu
- Latihan kompulsif, gedhe banget
- Ngeling-eling tansah sing kadhemen
Njupuk Bantuan - Mangan Pengobatan kelainan
Kelainan mangan ing atlit serius lan bisa dadi ancaman urip yen ora ditangani. Ngenali jenis kelainan mangan penting kanggo njaluk bantuan sing bener.
Sumber:
Asosiasi Nasional Anorexia Nervosa lan Gangguan Terkait.
Anorexia Nervosa lan Related Eating Disorders, Inc. (ANRED), 2005. Kelainan Mangan - Informasi Patient.