Apa sing diarani Torque for Indoor Cycling?

Data pecandu, bungaha! A Torqboard uga muni kaya piranti torture nanging sistem kinerja metrik sing unik kanggo Flywheel indoor bersepeda studio. Yen sampeyan seneng ngukur kemajuan utawa sampeyan lagi kompetitif, sampeyan bakal tresna iki.

Cara kerjane

Saben mancal ing studio gaya stadion Flywheel dilengkapi karo komputer cilik sing ngukur lan nampilake resistance (kang disebut studio "Torq", mung supaya apik), kacepetan ing RPM, output listrik saiki lan total, lan liyane statistika sing cocog.

Iki Torq meter ngukur sapisan gaweyan sing sampeyan adhedhasar adhedhasar level resistance ing mancal lan kacepetan kang sampeyan lagi pedaling. Mriksa mata Torq meter ngijini sampeyan ngukur carane hard sampeyan push sampeyan dhewe ing sembarang wayahe tartamtu lan carane sampeyan nindakake sakabèhé.

Yen sampeyan milih supaya bisa nuduhake statistik, sampeyan bakal muncul (kanthi milih "julukan" lan nomer sepeda) ing loro layar gedhe ("Torqboards") sing nampilake output daya motor ing macem-macem interval sajrone kelas . (Ora ana wektu sing apik, sing apik, amarga bakal dadi bingung.) Yen sampeyan dadi paling ora kompetitif, nggabungake sistem Torqueboard bisa nyenengake amarga ngidini sampeyan ndeleng ing wektu nyata, re faring dibandhingake penunggang liyane saka jenis kelamin sing padha; apa papan ora bakal bisa ngomong apa sampeyan lagi ing tingkat umur padha utawa tingkat kebugaran sing sampeyan.

Apa Apa karo 411

Gumantung kepribadian sampeyan, sampeyan bisa nampa ranking sampeyan minangka utawa milih kanggo nyedhiyakake gaweyan sampeyan yen ora kaya apa sing sampeyan weruh. Aku kudu ngakeni: Menyang mburi kelas, wanita ing nomer telung posisi metu outing output daya saya mung 2 TCTerms aku mutusake kanggo crank munggah sandi lan resistance kanggo menit pungkasan kanggo ndeleng yen aku bisa pass dheweke.

Aku. Pracayaa, aku ora bangga karo prastawa iki, nanging ora seneng yen ana ing urutan kaping telu tinimbang papat (saka sepuluh) antarane wanita. Kelas wis kebak, kanthi sethithik rong pertiga saka 63 sepeda sing dikuwasani wanita 10 nganti 20 taun luwih enom tinimbang aku.

Nanging, apa sing paling disenengi, sistem Torqboard ngijini sampeyan supaya bisa ngetungake dhewe saka siji kelas menyang kelas liyane. Sanalika kelas cedhak, sampeyan bisa mlebu menyang akun Flywheel lan ndeleng stats sampeyan, kalebu rata-rata RPM, maksimum RPM, rata-rata Torq, maksimum Torq, kacepetan rata-rata (ing mil per jam), total output daya , jarak total sampeyan katutup (ing mil), lan kira - kira kalori expenses (anggere sampeyan timbang antarane 145 lan 165 kilogram).

Nalika aku mlebu omah, aku dicathet ing akunku, mriksa statusku, lan seneng banget karo apa sing aku weruh. Aku ngerti dheweke wis latihan bedah-aku metu kanthi ireng-irengku lan awakku ngetokake kringet , ngrasakake rasa nggoleki-nanging angka-angka kasebut dikonfirmasi. Sanadyan, aku kaget nalika nemokake aku ngobati 738 nganti 813 kalori ing kelas 45 menit. Kanggo comparison sake, nalika ngajar kelas 45 menit, aku numpak banget lan ngobong 450 nganti 550 kalori. Sing cukup prabédan!

Sing ngerti carane akurat angka ing pit njero ruangan, nanging dheweke yakin aku bisa ngrasakake.

Kanggo kelas Flywheel sabanjure, aku bakal fokus ngalahake statistu dhewe, ora luwih dhuwur tinimbang liyane. Iku goal aku ora kudu malu babagan-lan bakal luwih migunani kanggo latihan sandi ing dawa.