Deleng Soylent Bahan, Migunakake, lan Biaya
Yen sampeyan lagi nggoleki minuman panggang sing trendi, sampeyan bisa uga krungu babagan Soylent. Prodhuk (dijenengi sawise panganan fiksi digawe saka soy lan lentils) misuwur karo wong sing nganggep nutrisi tanpa masalah karo getaran rasa. Nanging Soylent apik kanggo sampeyan? Ana pro lan kontra nggunakake omben-omben iki minangka panggantos meal.
Apa Soylent?
Miturut perusahaan, Soylent mrodhuksi "panganan sehat, fungsional sing apik kanggo awak lan planet." Pangguna Soylent tuku botol utawa bubuk ngombe premixed kanggo nggawe ombenan utawa smoothies ing omah utawa ing omah.
Ngombe kopi Soylent Cafe sing misuwur arupa telung pertandingan sing éndah-Coffiest, Vanilla, lan Chai. Menehi boosting kafein, supaya akeh pelanggan nggunakake minangka panggantos kanggo sarapan. Amarga wedang ngandhut lemak lan protein sing sehat , bisa luwih becik kanggo awak sampeyan tinimbang sawetara ombenan sugary sing dianggo ing bar kopi .
Soylent Drink minangka sejenis minuman sing wis dicampur karo campuran sing bisa digunakake minangka panggangan meal. Soylent Drink kasedhiya ing rasa asli lan kakao. Lan pungkasanipun, Soylent Powder bisa digunakake kanggo nyampurake ombone sing nyenengake, utawa sampeyan bisa nggunakake minangka basa kanggo smoothies.
Kanggo sawetara konsumen, bagean daya tarik saka Soylent yaiku perusahaan ngumumake minangka organisasi sing ora apik kanggo planet iki. Minangka bagéan saka misi iki, wong-wong mau nyedhiyakake kasunyatan manawa wadhah kasebut bisa didaur ulang. Padha uga ngomong yen sistem pangan luwih apik kanggo planet iki amarga mbutuhake kurang banyu lan ngasilake karbon dioksida kurang saka ternak, lan mbutuhake pendinginan kurang saka woh-wohan seger lan sayuran.
Pamungkas, perusahaan ngumumake sing njupuk bagian ing program bank pangan sing ngirim panganan menyang "wong sing butuh akses luwih gedhe kanggo nutrisi" ing Amerika Serikat lan ing saindenging donya.
Soylent Ingredients
Bahan-bahan kedelai bisa dadi bingung kanggo konsumen amarga jeneng-jeneng sing sampeyan tingali kadhaptar ing dhaptar urean ora akrab barang panganan.
Bahan utama ing minuman beralkohol yaiku banyu. Bahan-bahan liyane ing Beverage Soylent botol kalebu:
- Soy protein isolate. Soy minangka protein berbasis tanduran. Ana sawetara kontroversi babagan konsumsi soya amarga soy menehi phytoestrogens sing niru estrogen ing awak. Nanging akeh pamangan sehat, ahli olahragawan, lan ahli kesehatan isih ngandut panganan sing diarani soy, kayata isolat protein soy (suplemen protein 90 persen), kanggo nemokake kebutuhan protein saben dinane.
- Maltodextrin . Aditif pangan iki asring digunakake minangka thickener kanggo nggawe produk creamier. Maltodextrin minangka bubuk pangan sing diproses sing digawe saka panganan pati kayata jagung, beras, kentang, utawa gandum lan nduweni indeks glikemik sing dhuwur banget.
- Minyak kembang matahari dhuwur-oleik. Minyak liyané iki luwih dhuwur ing asam oleat, asam lemak monounsaturated sing sehat sing bisa ningkataké kesehatan jantung nalika digunakaké tinimbang bentuk lemak liya (kurang sehat), kayata lemak jenuh lan lemak trans.
- Isomaltulose . Pemanis iki luwih becik tinimbang gula miturut sawetara sumber amarga digester luwih alon lan bisa nyebabake tingkat gula getih luwih stabil.
- Minyak lenga Canola. Iki bahan sing sampeyan kudu ing pawon sampeyan. Minyak lenga Canola asring digunakake minangka minyak goreng lan minangka sumber asam monounsaturated lemak sing apik.
Soylent Powder digawe saka sawetara úa iki, kalebu isolat protein soy, lenga canola dhuwur, maltodekstrin , lan isomaltulosa. Nanging ora ngemot lenga kembang, miturut label Fact Nutrition.
Cara Buy and Store Soylent
Biaya Soylent beda-beda gumantung carane sampeyan tuku lan prodhuk sampeyan milih. Minuman sing paling larang yaiku Soylent Cafe, sing biaya sekitar $ 3,00 nganti $ 3,25 saben botol. Soylent Drink bakal entuk babagan $ 2,69 kanggo $ 3,25 saben botol gumantung apa sampeyan milih kanggo entuk langganan lan jumlah sing sampeyan tuku. Soylent Powder kisaran saka luwih saka $ 1,50 saben porsi nganti $ 2.70, gumantung saka kuantitas.
Yen sampeyan tuku produk Soylent online ing situs web perusahaan, sampeyan bakal kanthi otomatis mlebu layanan langganan, kejaba sampeyan nggolol tombol ing kaca tuku menyang "Siji Wektu Purchase." Pelanggan nampa pangiriman saben wulan reguler lan dikirim kanthi otomatis. Sampeyan uga bisa tuku Soylent ing Amazon.com utawa milih 7-Eleven toko, utamane ing wilayah Los Angeles.
Soylent kudu disimpen ing panggonan sing adhem lan garing. Sawise mbukak utawa nyiapake prodhuk, sampeyan kudu nyimpen ing kulkas lan ngonsumsi wedang ing 72 jam. Produk sing ora dibuka wis apik kanggo paling ora rong sasi (bisa nganti setahun) sawise tuku. Tanggal "Best By" ditandai ing saben paket.
Apa Soylent Apik Kanggo Sampeyan?
Iku angel kanggo menehi jawaban siji singkat babagan apa utawa ora Soylent apik kanggo sampeyan. Saben ngombe nyedhiyakake sekitar 400 kalori lan 20 persen vitamin lan mineral tartamtu kanggo dina nalika ngonsumsi diet kalori saben dina saben taun 2000 .
Kerusakan macronutrient Soylent paling apik kanggo konsumen sing mangan diet lemak luwih dhuwur. Kurang luwih 47 persen kalori saka lemak, 33 persen kalori teka saka karbohidrat, lan 29 persen kalori saka protein. Saben ngombe uga nyedhiyakake telung gram serat sehat kanggo ningkatake rasa satiety, lan 300 miligram sodium.
Sanajan jenis lemak ing Soylent dianggep sehat, produk kasebut nyedhiyakake lemak total saka akeh ahli kesehatan lan organisasi nutrisi menehi rekomendasi. The USDA ora maneh nyedhiyakake rekomendasi kanggo total asupan lemak. Nanging, dheweke menehi rekomendasi yen konsumsi lemak jenuh bisa diwatesi 10 persen saka total kalori. Nanging, sawetara profesional nutrisi isih netepake rekomendasi sadurunge sing nyatakake yen sampeyan kudu nganggo ora luwih saka 30 persen total kalori saben dina saka lemak. Yen sampeyan nggunakake Soylent minangka salah sawijining dhaharan, sampeyan kudu nggawe manawa panganan liyane ngandhut kurang lemak kanggo njaga intake total lemak saben dina ing pedoman kasebut.
Produk soylent dianggep minangka panganan glycemic sing kurang amarga indeks glikemik saben produk ana ing sangisoré 55. Soylent Powder duweni indeks glycemic kira-kira 41 lan glikemik ngemot 16. Indeks glycemic Soylent Drinks antara 36 kanggo rasa Nectar nganti 44 kanggo Minuman Soylent asli roso (glycemic muatan kisaran 13 kanggo 14). Indeks glycemic for Soylent Cafe 38 karo glycemic load saka 14.
Dadi apa gunane? Masalah utamané karo Soylent-utawa tambahan nutrisi-yaiku nyenengake rasa seneng. Bener, Soylent nggawe wektu meal luwih gampang lan luwih cepet. Nanging kanggo akèh wong, njagong kanggo mangan iku minangka salah sawijining bagéan sing paling nyenengake. Nalika sampeyan nyedhot panganan ing jerami, sampeyan nyelaki awak minangka salah sawijining kesenengan utama ing urip.
Nanging, ora saben wong duwe wektu utawa energi kanggo nyiapake dhaharan nutriti saben dina. Pendiri perusahaan kasebut nyiptakake merek kasebut amarga frustasi sawise mangan panganan asu jagung lan ramen. Kanggo wong-wong mau (lan wong sing mangan panganan sing padha kanthi cepet) Soylent minangka langkah munggah nutrisi. Nanging kanggo wong liya, bisa nyedhiyakake gajih sing akeh banget lan ora kepenak kanggo njaga kabiasaan mangan sehat utawa bobot sehat.
Soylent Weight Loss
Sawetara kedhaftar bisa nyoba nggunakake Soylent kanggo ngilangi bobot. Ganti panggantos panggenan minangka pilihan efektif lan gampang nalika sampeyan nyoba slim, nanging mundhut bobot Soylent ora bisa dadi rencana cerdas. Ombenan sing luwih dhuwur ing kalori tinimbang akeh goyang sing diganti.
Conto, SlimFast , nyedhiyakake 200 kalori. A Shakeology shake coklat nyedhiyakake 160 kalori lan Nutrisrush shake Nutrisrush nyedhiyakake 110 kalori. Sampeyan uga bisa nggawe smoothie mundhut bobot karo bahan seger, nutriti kanggo 300 kalori utawa kurang.
Soylent ora negesake diri minangka perusahaan bobot lan ora nyedhiyakake klaim bobot ing situs web.
Tembung Saka
Mangan diet sehat ora babagan meal siji utawa panganan siji sing sampeyan milih mangan. Nutrisi sing apik yaiku nyiptakake rencana komprehensif kanggo nyedhiyakake awak kanthi energi sing perlu dienggo kanthi becik lan ngurangi risiko penyakit. Kanggo sawetara wong, ngombé prodhuk Soylent kaping sawetara sajrone minggu bisa mbantu supaya entuk gol. Nanging yen sampeyan seneng memasak utawa yen wis sawetara menit saben dina kanggo ndandani dhaharan sing digawe karo panganan sing nyata kayata woh lan sayuran lan mangsa, daging tanpa lemak, wiji-wijian, lan sumber lemak sing sehat, banjur Soylent mbokmenawa ora bakal menehi sampeyan luwih apik nutrisi. Lan ora kaya seneng mangan.