Klinik Medi Weightloss dumunung ing saindhenging negara lan mbantu para diet supaya ora seneng karo rencana panganan, konsultasi, lan obat-obatan. Program sing diawasi dokter populer ing kalangan pelanggan sing nyaman karo program terstruktur lan siap kanggo nggawe owah-owahan sing signifikan kanggo diet sing bakal ilang. Nanging ora kabeh wong bisa nandhingi rencana sing cukup suwe kanggo ngurangi bobote.
Carane Medi Weightloss Work?
Yen sampeyan pengin nggunakake Medi Weightloss kanggo ngurangi, sampeyan kudu manggon cedhak salah sijine klinik perusahaan. Sawise rapat awal karo dhokter, dieter biasane setuju kanggo rapat mingguan ing wong kanggo jangka wektu proses mundhut bobot awak. Check-in mingguan iki minangka landasan saka program, supaya jarak kasebut penting. Klinik dumunung ing 25 negara lan ing kutha-kutha utama ing AS.
Ing rapat pisanan sampeyan, sampeyan bakal ketemu karo profesional medis kanggo testing awal. Negara tartamtu mbutuhake pasien ketemu langsung karo dokter kanggo konsultasi awal. Ing lokasi kasebut, sampeyan bakal ketemu MD sing disertifikasi (dokter dhokter) utawa DO (dhokter saka osteopathic medicine). Sawetara, nanging ora kabeh dokter, duwe latihan utawa credential tambahan ing obat obesitas .
Nanging ing negara liya, sampeyan bisa uga ketemu karo praktisi perawat utawa asisten dokter.
Yen kuwi, dokter sing njaga klinik bakal mriksa informasi medis sampeyan sanajan dheweke ora ketemu karo sampeyan.
Sajrone rapat awal, panyedhiya sampeyan bakal ngleksanakake sawetara tes, screenings, lan pangukuran liyane sing uga kalebu EKG, urinalysis, panel getih, analisis komposisi awak , lan vitals liyane.
Panyedhiya sampeyan uga bakal mriksa riwayat kesehatan lan resep sing saiki. Komunikasi karo panyedhiya kesehatan sampeyan bisa uga melu.
Sawise uji coba lan konsultasi medhis, panyedhiya sampeyan nggawe rencana diet saben. Ana penekanan ing akuntabilitas, pendidikan, lan dhukungan. Rencana kasebut kalebu resep kanggo obat-obatan bobot , suplemen diet, utawa suntikan vitamin. Rencana kegiatan utawa olah raga uga kalebu.
Nalika sampeyan pindhah liwat program, sampeyan bali menyang fasilitas kanggo rawuh rapat mingguan siji-on-siji dhukungan. Ing rapat kasebut, kesehatan sampeyan bakal dipantau lan tambahan, resep, utawa injeksi diterbitake. Iki uga minangka wektu nalika sampeyan bisa takon lan nggawe modifikasi sing perlu kanggo rencana sampeyan. Sampeyan bisa ketemu karo perawat, profesional medis, dietitian, utawa trainer fitness.
Nalika sampeyan pungkasanipun ketemu bobot goal, sampeyan transisi menyang rapat-rapat saben wulan. Sajrone tahap iki, panyedhiya sampeyan bisa nggawe pangalihan ing diet lan nyaranake suplemen utawa uji coba ing saben rapat.
Diet Medi Weightloss
Kanggo ngilangi bobot ing program iki, sampeyan kudu mbatesi kalori lan karbohidrat sacara signifikan. Medi Weightloss nyiyapake diet protein-rendah, hypocaloric (low-calorie) kanggo nyegah awak dadi ketosis nutrisi.
Nalika awak ana ing ketosis, sampeyan ngobong lemak sing paling disenengi (tinimbang glukosa) kanggo bahan bakar.
Jajanan pra-dikemas ora disedhiyakake, sanajan perusahaan ngedol sawetara tambahan winates lan barang-barang menu siap-mangan. Pasien diwenehi dhaptar pangan kanggo mbantu wong-wong mau kanggo nyimpen lan nyimpen panganan ing omah . Sampeyan uga bakal entuk pandhuan kanggo mbantu sampeyan ngurutake menu restoran. Jurnal pangan kanggo ningkataké akuntabilitas minangka fokus utama pendhidhikan pasien.
Diet Medi Weightloss kasedhiya saka telung fase sing kapisah.
Sajrone fase pisanan, uga disebut fase Akut Tumor Akut , sampeyan bakal mangan panganan protein utamane kanggo njaluk awak dadi ketosis.
Jumlah kalori ing tahap iki mungkin kurang. Ana sawetara laporan media lan review saka pasien sing nyatakake yen dheweke diwenehi gol saben dina ing kisaran 500-800. Miturut perusahaan, klaim kasebut ora bener:
Iki ora akurat kanggo kalori total. Pasien kita mangan kalori paling sethithik 500-700 saka sumber protein. Wong-wong mau duwe kalori tambahan saka woh-wohan, sayuran, lemak sehat lan barang-barang liyane (kayata bumbu, bumbu, rempah-rempah, herbal, etc).
Ing kasunyatan, sajrone fase iki, diet ora jurnal kalori utawa asupan karbohidrat supaya padha ora ngerti nomer nyata sing lagi ngonsumsi. Nanging, jurnal jumlah kalori protein sing dikonsumsi lan uga porsi woh-wohan, sayuran, lemak sehat, lan panganan liyane.
Minangka conto, pasien bisa diwènèhi resep 700 kalori protein, nanging uga dianjurake supaya bisa ngonsumsi paling sithik loro sajian pring utawa woh-wohan, loro sajian lemak, lan papat kalori kalorone. Jumlah total kalori protein sing diwènèhaké gumantung ing asil panalitiyan metabolisme lan tingkat aktivitas.
Perusahaan ngakoni yen akeh pasien mangan kalori protein mung ing tahap 4-7 dina sing paling akut kanggo entuk kondisi ketosis nutrisi, nanging ora suwe maneh. Jumlah kalori protein sing dikonsumsi biasané diatur paling ora sapisan nalika fase Akut.
Nalika sampeyan cedhak gol bobot mundhut, sampeyan bakal pindhah menyang phase Maintenance Short-term . Sajrone tahap cendhak iki, sampeyan bisa nambahake karbohidrat lan kalori kanthi alon. Sampeyan bakal introduce servings saka pati, susu, lan biasane ana Tambah ing servings saka sayuran, woh-wohan, lan lemak. Kalori protein bisa tetep utawa diganti. Paling pasien terus ngunjungi mingguan.
Pamungkas, sampeyan entuk Wellness Phase nalika sampeyan wis ketemu bobot gol. Kunjungan saben wulan mbantu nglacak trek kanthi rencana pangopènan bobot jangka panjang, lan tambahan testing lan tambahan bisa disaranake. Sajrone fase iki, dieter bergerak tumuju rencana mangan 40/30/30 ing ngendi 40 persen kalori sing dikonsumsi saka karbohidrat, 30 persen saka lemak lan 30 persen saka protein.
Kanggo nanggulangi rencana mangan, panuntun dhumateng lan motivasi diwenehake ing check-in mingguan. Resep disedhiyakake online liwat portal sabar ing ngendi sampeyan uga bisa nglacak kemajuan sampeyan.
Hydration uga dadi komponèn penting saka diet Medi Weightloss. Umumé para diet bisa dadi konstipasi lan kesel nalika mbusak utawa ngurangi asupan karbohidrat. Hidrasi sing bener bisa nyuda gejala kasebut. Rekomendasi hidrasi tartamtu diwenehake kanggo saben pasien adhedhasar tingkat bobot lan kegiatan.
Biaya Weightloss Medi
Perusahaan menehi sawetara program beda karo rega rega sing beda kanggo saben rencana.
Contone, Medi Weightloss nglayani manajemen obesitas lan layanan sindrom metabolik kanggo wong diwasa lan remaja, therapy nutrisi lan konseling, konseling perilaku, rekomendasi fitness, screening kanggo diabetes tipe 2 lan kondisi liyane. Miturut perusahaan, rega uga beda-beda miturut lokasi. Padha nyaranake nyedhaki metu menyang panyedhiya lokal kanggo entuk rega sing tepat kanggo layanan sing kepengin sampeyan.
Laporan pelanggan kanggo program mundhut bobot cukup konsisten. Paling patients laporan mbayar $ 275 kanggo $ 300 kanggo konsultasi awal lan $ 75 kanggo $ 80 kanggo saben mingguan kunjungan. Suplemen, resep, lan pangan bakal biaya ekstra.
Sawetara lokasi MediLoss Medi nampa pasar asuransi lan nawarake panyedhiya ing jaringan karo sawetara pelaku asuransi utama. Nanging ora kabeh rencana ora bisa dilindhungi, lan bakal beda-beda adhedhasar rencana spesifik sampeyan. Priksa panyedhiya kanggo mangerteni yen rencana bakal katutup yen sampeyan butuh bantuan finansial.
Apa Medi MediLoss Bisa?
Miturut perusahaan, rata-rata dieter bisa ngalahake 7 kilogram ing minggu pisanan lan 2-3 kilogram saben minggu sawise iku. Iki minangka tingkat mundhut bobot luwih cepet tinimbang sing dianjurake. Paling organisasi kesehatan ngandhakake yen sampeyan bakal ngetokake bobot ing tingkat sing luwih alon watara 1-2 pon saben minggu.
Jumlah bobot sing bakal ilang ing rencana Medi Weightloss bakal gumantung suwene lan carane sampeyan tetep tetep ing rencana kasebut. Ana sawetara faktor sing bisa nyebabake kemampuan kanggo njaga:
- Rapat sidang saben minggu. Yen sampeyan bisa rawuh ing rapat-rapat biasa, sampeyan bakal entuk motivasi lan akuntansi minangka asil. Faktor iki bakal nggawe sampeyan luwih sukses ing rencana kasebut.
- Lingkungan omah lan lingkungan sampeyan. Yen sampeyan dikepung dening wong-wong sing ngonsumsi diet khas Amérika ing omah lan karya, sampeyan bisa uga duwe wektu sing luwih angel nempel rencana iki. Pangan sing paling umum (karbohidrat pekat kaya roti, pasta, beras, barang sing dipanggang) ora kalebu ing diet ketogenic. Cravings kanggo panganan iki bisa uga angel lan ora bisa ditanggulangi.
- Akses menyang panganan sehat. Kanggo nggawe pilihan pangan sing njaga awak ing ketosis , sampeyan butuh akses menyang low-carbohydrate, panganan sing sugih protein. Awit jajanan sing dikemas ora diwenehake dening perusahaan, sampeyan kudu nyaman belanja lan nyiyapake dhaharan khusus ing omah.
- Dhukungan Emosional . Akeh mantan klien Mediasi Weightloss nyatakake program kasebut sregep banget. Mulane, iki bakal mbiyantu sampeyan duwe perawatan emosional ing omah. Yen sampeyan duwe kanca, pasangan, utawa anggota kulawarga liyane sing bersedia menehi dukungan, sampeyan bakal luwih seneng nggoleki kasuksesan.
Perusahaan nyatakake yen program kasebut adhedhasar bukti ilmiah. Saiki, ora ana riset bebas sing wis diterbitake ing jurnal peer-reviewed kanggo ndhukung perusahaan bobot bobot tartamtu iki. Ana sawetara pasinaon sing gegayutan sing ndhukung aspèk tartamtu saka rencana, nanging ana uga bukti sing ora.
Contone, akeh ahli kesehatan ngandhakake yen dieter sing nampa panularan kanthi tataran biasa kanthi rutin luwih cenderung tetep kanthi rencana bobot bobot cukup suwe kanggo ndeleng asil. Nanging studi liyane wis nunjukake yen konseling remot bisa nyedhiyakake manfaat sing padha. Lan uga ana sawetara studi sing ndhukung diet ketogenic kanggo mundhut bobot awak. Ana panaliten liyane, nanging, (lan profesional medis) sing nemokake diet ketogenic uga mbatesi lan mulane ora efektif kanggo ngilangi bobote lan ngentekake pound kanggo apik.
Tembung Saka
Ora ana diet sing bener kanggo wong. Diet beda duwe kabutuhan beda. Program sing bener kanggo sampeyan yaiku sing cocog karo gaya urip lan bisa nampung gol kesehatan jangka panjang. Miturut akun paling, program iki banget kabentuk sing mbiyantu kanggo sawetara diet. Nanging uga bisa uga mbatesi wong liya.
Yen sampeyan ngelingi rencana iki, hubungi panyedhiya Medi Mediloss lokal lan pitakon pitakonan spesifik babagan biaya lan asuransi sadurunge sampeyan nandur modal. Sampeyan uga pengin nyuwun kanggo ndeleng rencana meal sampel kanggo ndeleng yen ana sing sampeyan aran sampeyan bisa tindakake. Kajaba iku, sampeyan bisa ngomong karo panyedhiya kesehatan kanggo njaluk saran lan saran. Ing pitakonan liyane, sampeyan bakal nemokake program sing cocog karo kabutuhan sampeyan.
> Sumber:
> Dashti HM, Mathew TC, Hussein T, et al. Efek jangka panjang diet ketogenik ing pasien obesitas. Kardiologi Eksperimental & Klinis. 2004; 9 (3): 200-205.
> Hurkmans, Emalie et al. "Face-to-Face Versus Mobile Versus Ngadunake Program Bobot Mundhut: Randomized Clinical Trial. "JMIR mHealth lan uHealth 6.1 (2018)
> Lemstra, Mark. "Weight-Loss Intervention Adherence Levels and Factors Promoting Adherence." Journal of Obesity & Weight Loss Therapy 06.04 (2016)
> Ness-Abramof, R. "Efektivitas Komparatif Interval Bobot-Loss ing Praktek Klinis. "Buku Tahunan Endokrinologi 2012 (2012): 100-101.
> Sabo, Julie. (2016). Perbandingan Program Berat Program Peningkatan Dhukungan Program Sosial Tanpa Wajah Ke Web Perawat: Pilot Trik Randomized Pilot l. Diambil saka Universitas Minnesota Digital Conservancy.