Yen sampeyan lagi ngupaya monitor denyut jantung sing luwih dhuwur tinimbang nampilake tingkat denyut jantung, nanging ora kaya tingkat dhuwur yen sampeyan kudu njaluk hipotek liya kanggo mbayar, Polar F6 minangka pilihan banget.
F6 nduweni macem-macem fungsi, saka nelusuri detak jantung lan intensitas latihan kanggo ngitung kalori sing diobong lan wektu sing didol ing saben zona. Gampang kanggo nggunakake, rawuh ing rega sing prayoga lan ditawakake kanthi ukuran lan werna sing beda, dadi apik lan apik.
Fitur
Kaya sing paling monitor ukurane , sampeyan kudu njagong lan nglampahi sawetara wektu maca buku manual F6 kanggo mangerteni carane nyetel lan nggunakake nalika latihan.
Pandhuane gampang disusul, lan watch ngidini sampeyan ngetik setelan pribadhi (kayata bobot, dhuwur, umur, lan jender) supaya watch bisa ngetung zona denyut jantung lan kalori sing diobong.
Fitur gedhe liyane kalebu:
- Pemantau tarif jantung sing terus-menerus - Deleng mudhun kapan wae kanggo mriksa denyut jantung lan monitor kekuwatan sampeyan.
- Rata-rata denyut jantung saiki dibandhingake karo target zona denyut jantung - Kanthi cara iki, sampeyan bisa ndeleng yen sampeyan kudu nggarap luwih maju utawa mundur yen sampeyan metu saka zona.
- Watch lan stopwatch
- Weker
- Banyu tahan nganti 100 kaki
- Nuduhake tingkat jantung, wektu latihan, lan tingkat jantung rata-rata
- Rekam latihan Panjenengan - Iki minangka fitur sing gedhe, ngidini sampeyan milih intensitas lathian (dhasar, cahya, moderat utawa hard), apa sampeyan pengin weker supaya muni nalika sampeyan ngeculake utawa ngatasi zona denyut target , lan carane sampeyan pengin ngetutake denyut jantung. Sajrone latihan, sampeyan bisa nggulung layar beda kanggo ndeleng denyut jantung lan jumlah kalori sing dibakar; sampeyan uga bisa mriksa yen sampeyan ana ing zona denyut jantung target.
Heart Rate Options
Salah siji fitur sing paling apik saka F6 yaiku kemampuan kanggo milih cara ngukur detak jantung:
OwnZone - OwnZone minangka fitur sing nemtokake zona denyut jantung saben wektu sampeyan bisa metu. Sajrone anget, jam tangan bakal ngetutake tingkat jantung ing macem-macem intensitas lan banjur nggawe zona denyut target sing didhasarake angka kasebut.
Apa sing paling apik babagan iki yaiku sing cocog karo tingkat energi kanggo dina sing, sing asring dituduhake ing tingkat jantung. Nggunakake OwnZone bisa mbantu sampeyan cocog tingkat energi lan negara fisik kanthi zona denyut jantung tengen.
Otomatis - Yen sampeyan milih setelan otomatis, watch bakal kanthi otomatis ngetung denyut jantung sampeyan adhedhasar umur. Rumus standar sing dipigunakaké kanggo pitungan iki asring diprediksi, saéngga zona denyut jantung kurang entheng kanggo akeh wong. Mulane, sampeyan bisa milih OwnZone utawa setelan Manual kanggo paling latian.
Manual - Setelan Manual ngijini sampeyan kanggo nglebokake zona denyut jantung dhewe, nggawe iki paling serbaguna saka opsi denyut jantung . Sampeyan bisa nggunakake rumus utawa kalkulator kanggo ngasilake zona denyut jantung, utawa sampeyan bisa nggunakake nomer dhewe. Aku nemokake setelan iki paling apik nalika aku nglakoni latihan sing kalebu macem-macem intensitas.
Kanggo saben opsi denyut jantung, kajaba versi manual, sampeyan bisa milih saka tingkat intensitas, tingkat sedheng, cahya utawa dhasar dhasar. Iki apik kanggo nglatih latian sing luwih entheng, kayata Yoga utawa Pilates, uga latihan sing luwih kuat , kayata latihan interval .
Fitur Stand-Out
Salah siji saka fitur paling F6 yaiku kemampuan kanggo ngetung kalori sing diobong, jumlah latihan, lan tingkat intensitas saben dina utawa saben minggu.
Sawise sampeyan wis nyathet latihan, sampeyan bisa mlebu menyang buku harian kanggo ndeleng pirang-pirang latihan sing wis rampung minggu kasebut, jumlah kalori sing dibakar, lan wektu sampeyan wis ngenteni ing saben tingkat intensitas - cahya, moderate, lan hard.
Ing pungkasan minggu, amplop cilik katon ing pojok tengen ndhuwur, ngelingake sampeyan mriksa total mingguan.
Fitur iki apik kanggo tujuan-tujuan. Sampeyan bisa nyetel gol adhedhasar jumlah kalori sing pengin diobong, utawa pirang-pirang latihan supaya bisa rampung saben minggu.
Sampeyan uga bisa nyumurupi wektu sampeyan nglampahi ing tingkat intensitas sing beda. Yen sampeyan ngelingi sampeyan lagi ngenteni wektu maneh ing intensitas cahya, sampeyan bisa nyetel gol kanggo nambah wektu sampeyan kanthi ngedhunake intensitas .
Sampeyan uga bisa ndeleng "file saben," sing nyimpen informasi saka latian paling anyar. File nuduhake wektu latihan, kalori sing diobong, tingkat denyut jantung maksimum lan rata-rata lan wektu sing ditindakake ing zona intensitas sing beda. Iki sampurna kanggo para exerciser sing seneng nelusuri angka utawa sapa waé sing pengin gagasan anyar kanggo nyetel gol.
Fitur stand metu liyane yaiku kemampuan nransfer data saka watch menyang PC nggunakake alat uplink lan mikropon.
Kurang akeh
Nalika F6 nawakake fitur sing nyenengake, ana sawetara kekurangan. Pisanan, kadhangkala akeh monitor tingkat jantung, tombol ora gampang intuisi. Iku njupuk sawetara laku kanggo tokoh metu tombol kanggo push kanggo njaluk menyang layar tengen, sing bisa frustasi yen sampeyan ana ing tengah latihan. Lan, sanadyan sampeyan bisa ngganti sawetara setelan sajrone latihan sampeyan, bakal luwih becik kanggo duwe kemampuan kanggo ngganti tingkat intensitas.
Kanggo nindakake, sampeyan kudu mungkasi latihan lan miwiti anyar. Pungkasan, aku pengin wektu lan stopwatch luwih gampang golek. Aku ora nggunakake wong asring, nanging aku bola-bali kudu waca manual kanggo tokoh metu carane kanggo njaluk wong nalika aku. Iku bakal becik kanggo ndeleng fitur ing wilayah sing padha karo informasi denyut jantung.
Ing ngisor garis
Polar F6 minangka monitor jantung tingkat midget sing apik banget kanggo penggemar olahraga sing seneng geek metu ing nomer. Ana akeh cara kanggo nliti latihan sampeyan, sampeyan bisa nyetel gol endi kanggo njaga latian sing apik lan menarik.