Manganan lan Nikmaten Food Day Game Favorite
Super Bowl wis dadi salah sawijining panganan "liburan" paling gedhe ing Amerika Serikat. Sampeyan bisa uga mikir yen bakal angel duwe partai kurang karbohidrat, nanging nyatane, ora angel.
Ana akeh opsi karbohidrat lan kalebu versi sing luwih sehat saka akeh panganan dina game favorit. Sampeyan ora bakal kejiret karo resep-resep iki sing enak lan sampeyan uga ora perlu khawatir ngirim glukosa getih utawa insulin munggah nalika sampeyan ngrayakake game kasebut.
Rencana ahead
Ana telung perkara kanggo mbudidaya nalika ngatur pangan kanggo partai Super Bowl:
- Kabeh pangan kudu bisa digawe ahead.
- Kabeh kudu gampang dilakoni.
- Kabeh kudu bisa dipangan nalika lungguh ing ngarepe TV-iki dudu pawon sing dianggo. Iki tegese driji panganan lan apa wae sing bisa gampang dipangan metu saka cangkir utawa mangkok, sing mbokmenawa ngapa chili dadi populer.
Piranti nulis game ing dina sing kasedhiya ing kategori kasebut njamin supaya sampeyan bisa nikmati pesta kasebut bebarengan karo tamu lan supaya ora ana ing latar mburi nggawe manawa saben wong ditampa.
Cemilan
Cemilan penting kanggo pesta bal-balan amarga iku minangka panganan sing paling apik kanggo para tamu sing bisa nyawang. Iki bisa dadi angel nalika sampeyan nyoba ngurangi karbohidrat, nanging ana akeh pilihan gula sing gampang.
Kacang-kacangan pilihan gedhe kanggo snack-ukuran cilik. Sampeyan bisa ngladeni wong-wong mau langsung metu saka jar utawa menehi wong tutul pribadi.
Coba resep kaya kacang almond mocha iki utawa campuran kacang cemilan spiced. Nambah sawetara mangkok keju ing sisih pinggir mangkuk lan piring cemilan lengkap.
Sayuran kurang karbohidrat iku pilihan liyane. Lonceng mrico utawa mini mrico, wortel, jamur, lan kacang ijo gawe dippers. Ing sisih liyane, irisan timun, celery, irisan jicama, lan sayuran sing padha sampurna kanggo nyebarake.
Kanthi pondasi vegetarian, sampeyan bisa njupuk pilihan dips lan nyebar sehat lan enak:
- Guacamole Super-Gampang
- Curry White Bean and Cashew Dip
- Gampang Bayam Dip
- Pimento Keju Nyebar
- Gampang Diiseni Brie
Minuman
Biasane, omben-omben kanggo partai Super Bowl ora akeh macem-macem, senajan cabs bisa nambah. Kayata, sampeyan isih bisa seneng bir , nanging sampeyan kudu milih kanthi bijak. Uga, ana sawetara ombènan karbohidrat sing bisa dipilih.
Yen sampeyan pengin ngladeni sawetara koktail, ngindari gula sing berlebihan dadi prioritas utama. Resep margarita bebas gula minangka panggonan sing tepat kanggo diwiwiti. Pilihan liyane kalebu highballs karo diet sodas kaya gin lan diet tonik lan campuran omben-omben sing nggunakake sweeteners gawean. Apa sampeyan ana ing swasana ati kanggo Maria utawa putih Rusia, sawetara koktail klasik bisa dadi karbohidrat lan rasa kaya gedhe.
Hot Food
Milih panganan panas sing bisa digodhog ing kompor alon utawa ing kompor bakal nggawe partai Super Bowl luwih gampang. Mulane, salah sawijining alasan kenapa cili banget populer lan resep kaya pitik ireng kalkun iki sampurna kanggo dietmu dina game.
Pilihan liyane sing apik-lan tansah dadi favorit para penggemar bal-balan-asu panas utawa sosis sethithik ditindakake ing saos barbecue.
Tinimbang ngisi cooker alon karo sauce dhuwur gula, nggawe dhewe. Sakan barbecue tanpa gula iku gampang banget kanggo ngusir bebarengan lan sampeyan ora bakal ngelingi beda ing rasa.
Lan, manawa sampeyan pancen seneng banget , akeh Crockpot ropa vieja (daging sapi Kuba lan paprika). Sajam sajian iki ing mangkuk utawa tortilla lan fiksasi kurang karbohidrat.
Finger Foods
Wings ora populer pangan Super Bowl kanggo apa-apa wae protein sing bisa dijupuk kanthi tanganmu sampurna. Nanging, driji panganan asring endi diet ditandhang masalah. Kanthi resep-resep sing tepat, sampeyan ora kudu tiba ing jebakan iki.
Mung kabeh gigitan dina game favorit sampeyan bisa ditranspor dadi sehat, panganan sing padha. Coba resep sayap ayam sing disigar, endhog sing luwih sehat , utawa tumpukan ing topping kanggo nachos kurang karbohidrat .
Sweets
Sampeyan kudu nambahake panganan kanggo ngilangi prayaan (utawa nyenengake wong sing kalah), nanging ora perlu nglebetake gula ing proses kasebut. Nalika iku ora ana gagasan kanggo nyelehake mangkuk wiji sing kurang karbohidrat , sampeyan uga bisa nyenengake ing panganan sing enak.
Coklat ora metu saka pitakonan, sanajan sampeyan kudu resep-resep diet-ramah. Menehi coklat coklat flaxseed kasempatan lan sampeyan bakal kaget. Sampeyan uga bisa nyoba bola rumut gluten- lan tanpa gula , utawa malah resep fudge tanpa gula . Lan, yen sampeyan pengin seneng-seneng, entuk sugih coklat tanpa gula tanpa rasa enak.
Cheesecake kuwi pilihan gedhe amarga ora kabeh wong seneng coklat. Coba sawetara resep-resep sing beda kanggo ndeleng sing paling apik:
Tembung Saka
Pangan sehat lan panganan ngicipi sing gedhe bisa uga padha, sampeyan kudu milih resep sing cocok karo dietmu. Minangka sampeyan bisa ndeleng, paling saka panganan dina game sing paling disenengi bisa diowahi lan ora ana sing menehi kurban rasanya apa wae. Seneng game lan mangan apik.